Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΠ²Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π». ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°.
Π₯ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΈΠ»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΈΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
1. Π―ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
2. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ.
3. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ 2 ΡΠ°ΡΠ°.
4. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
5. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²).
6. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° 12-18 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
7. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 12-14 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ ΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ 20 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΠ²Π° ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅Π΄ΡΠΎΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΠ²Π° Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ (ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ)
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
1. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ 25 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ (Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅), ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.
2. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ (ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΌΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. ΠΠ½Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
3. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Π² Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ.
4. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° 30-40 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 1 ΠΊΠ³ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
5. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
6. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° 1-1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ.
7. ΠΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΡΡΡΡ
ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ:
1. ΠΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 90 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² 5-ΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ.
2. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
3. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π² ΠΎΡΠ²Π°Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
4. ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ (10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ).
5. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ²Π°
ΠΠΈΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ. Π― ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
Π£Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎ ΠΠ°ΡΡΠΈ ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ-Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π’ΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² (ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΈ ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈ). Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠ². ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΡΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Ρ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π΅Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΊ ΠΏΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΌΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ, Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΡΠ½Π°, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π½Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°ΡΡΠ°ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΈΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π»ΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠΈΠ²Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ . ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ [β¦]
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π». ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΈΠ²Π° ΠΈΠ· ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° (Π·Π΅ΡΠ½Π°) ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ). ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΠΌΠΎΠΊ Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΡ Π³Π°Π·Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ²Π° ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ° Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ β ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ° β Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, [β¦]
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠ²Π° β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ²Π°. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ, Π½Π° ΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ·Π°.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ²Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° (ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ) Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ (ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ). Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΈΠ½Π½Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠΈΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ. Π― ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΈΡ Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π° ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°: Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°, Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. Π― Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ.
Π’Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ: Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΠ°Π³ΠΈ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°
1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ, Π² Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅Ρ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ°Π³Π°. ΠΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ . ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π»ΠΎΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ»ΡΡ, Π° ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° Π΄Π½Π΅. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π·Π° 15-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠ»ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 28 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²). Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
2. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»Π°
ΠΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° Π² Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°Ρ (ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠ·Ρ) ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° (Π΄Π΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ½Ρ). ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΡΠΊΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Π·Π΅ΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠ»Π°. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
Π ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 25 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ 80 Β°C. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 1 Π½Π° 1 ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· 3-4 ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΡΡ 90 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 61-72 Β°C.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 61-63 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°. ΠΡΠΈ 68-72 Β°C ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ»Π°, Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π·Π°ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° 65-72 Β°C, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡ 4%.

ΠΠΎΡΠ»Π΅ 90 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΉΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ 5-10 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡΠ»Π° Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΉΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ°Π» ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΡΠ»Π° β Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (Π²Π°ΡΠΊΠΈ) Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 78-80 Β°C ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ 2 Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 78 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΠΎΠΌΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«Π² ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅Β» ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ β ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ±ΠΈΠ½Ρ (Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°) ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ»Π°. Π ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»Π° ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°, Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

3. ΠΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»Π°
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ, Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎ 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΈΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ, Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°, Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ»ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ.

4. ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ (Π·Π° 15-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ) ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 24-26Β°C. Π§Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ (ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½Ρ Ρ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ.

ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ.
5. ΠΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ»ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 18-22Β°C, ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ 5-16Β°C. ΠΠ· ΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎ 24-25Β°C. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π½Π° 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

Π§Π΅ΡΠ΅Π· 6-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 2-3 Π΄Π½Ρ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ: ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ (Π°ΡΠ΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ) ΠΈ ΠΏΠΎ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ²ΠΎΡΡ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ± Π°ΡΠ΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ (Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ), Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ. Π‘Π°Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ²ΠΎΡ. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 18-24 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ± ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
6. ΠΠ°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΠ²Π° β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ Π³Π°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ.
Π Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ²Π° (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅) Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 8 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ. Π‘Π°Ρ Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ Π³Π°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ.

ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ β Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 2 ΡΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π±ΡΠ³Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ (Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ).

ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 20-24Β°C ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 15-20 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π Π°Π· Π² 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.

7. Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π²ΠΊΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΈΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ 6-8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° β 2-3 Π΄Π½Ρ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ²Π° Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ . ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΈΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ?
Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ. Π Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ²Π°, Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Ρ Π² ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ!
ΠΡΠ°ΠΏ 1. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π±Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ β ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π΄ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ», Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π·Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π», ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 4 ΠΊ 1), Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 40-80Β°Π‘ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠΌ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΏ 2. Π€ΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΡΠΎΠ±ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
Π‘Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° 3 ΡΡΠ°ΠΏΠ°:
ΠΡΡ-Π°ΡΡ β ΡΡΠ°ΠΏ, ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ². Π‘ΡΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 78Β°Π‘, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΡΡΠ»Π΅ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π°, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π° ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π΄ΡΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ°ΠΏ 3. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ»Π°
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 1,5-2 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Ρ. Π΅. Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ.
ΠΡ ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΠ²Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ: ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° β Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»Π° ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠ°ΠΏ 4. Π‘Π±ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»Π°
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΏ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠΏΠΈΡΡ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π³Π΅Ρ.
ΠΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ β 15-20Β°Π‘ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ 10Β°Π‘ Π΄Π»Ρ Π»Π°Π³Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ°ΠΏ 5. Π ΠΎΠ·Π»ΠΈΠ² Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π‘Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ β Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ Π³Π°Π·ΠΎΠΌ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ 2 β ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ β Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ. Π ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡΠΉ ΠΏΠΎ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·(6-9 Π³ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ) ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΈΠ²Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ²Π° β ΠΌΠ°ΡΡΠ°. Π ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌ.
ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΡΡ 2 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΡΡΠΈ: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π·Π° Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄
ΠΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠ½Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ β ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠ½Ρ Π₯ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ) ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ΅. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ-Π±Π»ΠΎΠ³Π³Π΅Ρ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ ΠΠ΄ΠΆΠΎΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ» Π₯ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΏ-3 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.

















