массажные матрасы рейтинг лучших

Рейтинг лучших массажных матрасов 2021 год

Автор статьи: Кристина

Массажный матрас – это современный девайс, предназначенный для проработки различных зон на теле человека. С его помощью можно избавиться от напряжения и болевых ощущений в мышцах рук, ног, спины. Устройство решает различные проблемы с позвоночником и оптимально подходит для домашнего применения.

Особенно актуально использование массажного матраса при следующих проблемах:

Массажные матрасы могут использовать как обычные люди, так и профессиональные спортсмены или пользователи с различными проблемами опорно-двигательного аппарата. Перед покупкой изделия желательно проконсультироваться с врачом.

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Рейтинг массажных матрасов

В данном рейтинге нашего сайта участвует пять моделей:

В топ вошли изделия, которые потребители оценили особенно высоко. Рассмотрим модели более подробно.

1. Массажный матрас Dykemann Benefit U15.

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Матрас немецкого бренда, который зарекомендовал себя с наилучшей стороны. Он демонстрирует отличное соотношение качества и цены, используется для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата, а также для снятия боли и напряжения в мышцах. Данное изделие улучшает кровообращение, устраняет застойные явления. Оно оснащено двумя зонами подогрева, которые дают приятное, расслабляющее тепло. Также предусмотрено 4 массажных зоны, 3 уровня интенсивности и 5 режимов массажа.

Нагрев: до 50 градусов

Нагрузка максимальная: 180 кг

Что говорят пользователи:

«Отличная модель. Брала маме, у которой в последнее время стала сильно болеть спина. Спустя неделю использования мама позвонила и сообщила, что ей стало намного лучше. Сам матрас удобный, приятная набивка, материал верха тоже вызывает приятные тактильные ощущения. Много функций и режимов, в использовании никаких проблем. Очень понравился».

2. Массажный матрас Dykemann Benefit U45.

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Еще один качественный и функциональный матрас, выпущенный немецким производителем. Предусмотрено 6 зон инфракрасного подогрева, которые дают расслабляющее, мягкое тепло. Также присутствуют массажные зоны, каждая из которых настраивается по отдельности для проработки разных участков. Можно настроить интенсивность под свои потребности, воспользоваться любым из пяти массажных режимов или включить автоматический режим.

Особенность модели в том, что ее можно использовать как лежа, так и сидя, например, в офисном или автомобильном кресле. В комплектации присутствуют фиксирующие ремни, за счет которых матрас крепится на сиденье. Управление функциями осуществляется с помощью пульта. Также в модели встроена подушка для наибольшего комфорта эксплуатации.

Нагрев: до 50 градусов

Нагрузка максимальная: 180 кг

Количество режимов: 5

Что говорят пользователи:

«Данным матрасом пользуюсь год. Активно занимаюсь в тренажерке, а он мне очень помогает убрать напряжение и болевые ощущения в мышцах после тяжелых нагрузок. С управлением проблем нет, все понятно и просто. Особенно нравится то, что в модели много массажных режимов и все отлично прорабатывают мышцы. Я очень доволен приобретением».

Андрей, 33 года, Москва

3. Casada Medimat Jade

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Матрас из дорогой ценовой категории, что зачастую отпугивает покупателей. Предназначен для проработки проблемных зон спины. Предусмотрено несколько массажных режимов, есть ИК-подогрев, но почему-то температура нагрева в инструкции не указывается. В комплекте присутствует пульт для управления опциями устройства.

Нагрузка максимальная: 120 кг

Количество режимов: 4

Что говорят пользователи:

«По рекомендации врача приобрела данный матрас, дорогое удовольствие, скажу я вам, хотя напряжение и боль в пояснице снимает. На ощупь поверхность приятная, но, к сожалению, есть один минус. Матрасом планировал пользоваться и мой муж внушительной комплекции, а он, к сожалению, на его вес не рассчитан».

Анна Егоровна, 48 лет, Санкт-Петербург

4. Planta ММ-3000В

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Бюджетная модель с подогревом и автоотключением через 15 минут беспрерывной работы. Можно настроить под себя интенсивность массажа, выбрать один из 4-х режимов проработки проблемных зон. По какой-то причине производитель не указывает максимальную температуру нагрева и допустимый уровень нагрузки. В остальном, модель вполне заслуживает 4-го места, хотя и не отличается особой функциональностью и длительным сроком службы. Пользователи выбирают ее из-за цены. Для многих это основополагающий фактор.

Нагрузка: не указана

Количество режимов: 4

Что говорят пользователи:

«Не долго, как говорится, музыка играла. Моего матраса хватило на полгода эксплуатации, а потом сначала перестал работать подогрев, потом переключаться режимы. Отнесла в ремонт, сказали – не подлежит, проще купить новый. Теперь буду выбирать более функциональную модель, пусть и дороже».

5. Zenet Zet-778

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Матрас с практичной черной поверхностью. Так же как и предыдущий девайс, относится к бюджетной категории, поэтому популярен у потребителей. Но особой функциональности от модели ждать не стоит. В ней всего 2 режима массажа, 3 уровня интенсивности. Воздействие осуществляется сразу на все тело, выбрать определенные зоны для проработки не получится.

Количество режимов: 2

Что говорят пользователи:

«К сожалению, данный матрас не рассчитан на большой вес. Брала его для мамы, которая весит 140 кг, потом только прочла в инструкции, что максимальная нагрузка 115 кг. Пользуюсь сама, но не особо довольна функционалом. Лично мне не хватает разнообразия опций».

Критерии выбора

При выборе массажного матраса нужно учитывать ряд важных параметров. Это:

Количество массажных зон. От этого показателя зависит эффективность девайса. Чем больше зон прорабатывает массажер, тем лучше вы себя чувствуете. Идеально, если матрас предназначен для массажа спины, ног, рук.

Количество режимов. Чем их больше, тем лучше. Оптимальный вариант – 5-6 массажных режимов. Не лишней будет и опция автоматического массажа, совмещающая в себе разные виды проработки проблемных зон: вибрацию, прокатку, массирование и пр.

Материалы изготовления. Важно, чтобы они были практичными, устойчивыми к износу, экологически безопасными и не вызывали аллергических реакций.

Комплектация. Максимум удобства использования гарантирует наличие пульта управления, таймера, функции автоотключения.

Обязательно ориентируйтесь на рейтинги, обзоры моделей, отзывы потребителей, и тогда вы точно сделаете правильный выбор!

Источник

Рейтинг ТОП 7 лучших массажных матрасов: характеристики, отзывы, цены, критерии выбора

Массажный матрас это устройство с электронным блоком управления, которое выполняет разные виды массажа, помогает снять напряжение и боль в мышцах спины, ног, рук и других частей тела. Это многофункциональный прибор, который решает разные проблемы с позвоночником в домашних условиях.

Для применения массажного матраса есть определенные показания, например:

Матрас обеспечивает хороший массажный эффект, но чтобы он качественно выполнял возложенные на него функции, важно правильно выбрать устройство. Данный рейтинг был составлен специально для того, чтобы сделать выбор простым и легким. В него вошли массажные матрасы, которые заслужили доверие потребителей.

Содержание

Рейтинг ТОП-7 лучших массажных матрасов

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

В рейтинг лучших матрасов вошли следующие модели:

Рассмотрим каждую из них более подробно.

Dykemann Benefit U45

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Массажный матрас демонстрирует отличное качество и функциональность. Девайс выпущен немецким брендом, что уже свидетельствует о безупречном качестве его сборки. Изделие оснащено 6 зонами подогрева, при этом нагревается оно не выше 50 градусов – тепло расслабляющее и мягкое. Есть 4 массажные зоны, можно каждую настроить отдельно, чтобы проработать проблемные участки тела. Регулируется интенсивность, можно выставить любой из 5 режимов массажа.

Матрас используется в лежачем и сидячем положении. На кресло он крепится за счет ремней фиксации, которые идут в комплекте с прибором. Управление девайсом осуществляется с помощью удобного пульта. Проблем при выставлении настроек не возникнет – все понятно и просто.

Мощность (Вт)17
Нагрев (℃)50
Нагрузка max (кг)180
Таймерда

Цена: от 6800 до 7500 рублей

Массажный матрас Дайкман отлично расслабляет и после тренировок, и после долгого трудового дня. Это лучшее устройство для снятия напряжения с усталой спины и ног. Уже больше месяца, как матрас у меня, и я после 30 минут ежедневного массажа чувствую себя бодрой и отдохнувшей. В управлении он несложный, все понятно, инструкция на русском языке. Радует наличие разных массажных режимов и подогрева – это очень удобно и приятно. Отличная покупка за нормальную цену!

US MEDICA Ocean Pro

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Матрас для выполнения массажа исключительно в положении лежа. Есть пульт управления с выбором программ. Предусмотрено 4 режима массажа с настройкой интенсивности, таймер до 45 минут. Подогрев отсутствует.

Мощность (Вт)72
Нагрев (℃)
Нагрузка max (кг)125
Таймерда

Цена: от 47 000 до 50 500 рублей.

Матрас неплохой, помог избавиться от боли в спине и от целлюлита. Но уж очень дорогой. Оказывается, если помониторить разные магазины, можно найти устройство с таким же функционалом, но дешевле. Также не особо нравится, что нет подогрева. Это мой первый массажный матрас, если бы я знала, что они оснащаются такой опцией, выбирала бы внимательнее. Но массаж делает классно.

Casada Medimat Jade

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Удобный и относительно недорогой массажный матрас с 4 роликами, которые эффективно массируют область спины. Есть 4 режима массажа, 2 уровня интенсивности и инфракрасный подогрев. Производитель не указывает, до какой температуры нагревается девайс. Управление осуществляется с помощью пульта.

Мощность (Вт)70
Нагрев (℃)да
Нагрузка max (кг)120
Таймерда

Цена: от 28000 до 30000 рублей

Брала матрас, так как ортопед порекомендовал. В целом довольна. Пользуемся вместе с мужем, уходят не только боли в спине, но и состояние усталости. На ощупь достаточно приятный верх, но по мне 2 уровня настройки интенсивности – это мало. Иногда хочется проработать проблемные зоны более эффективно или, наоборот, слабее, но возможности выставить такие параметры нет.

Planta ММ-3000В

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Недорогая модель с 10 вибрационными моторами и функцией подогрева. Хорошо снимает напряжение с мышц. Есть 4 массажных режима, интенсивность настраивается в 3-х уровнях. Через 15 минут работы девайс автоматически отключается.

Мощность (Вт)60
Нагрев (℃)да
Нагрузка max (кг)120
Таймерда

Цена: от 4900 до 6000 рублей

Матрас прослужил верой и правдой 3 месяца, пока на нем не решил полежать муж. Весит он 140 кг. После этого устройство, к сожалению, сломалось. А ведь очень нравилось – реальное спасение после трудового дня на ногах. Расслабляет и снимает боль и в голенях, и в спине. Подумываю купить аналогичный прибор или с такими же характеристиками, но выдерживающий большой вес.

Medisana ММ-825

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Матрас с таймером и инфракрасным подогревом. Есть 5 массажных режимов. Настройки выставляются с помощью блока управления – для него в матрасе предусмотрен карман. Есть встроенная подушка для головы и шеи, а также функция автоотключения.

Мощность (Вт)14,4
Нагрев (℃)да
Нагрузка max (кг)120
Таймерда

Цена: от 5000 до 8000 рублей

Мне в этом матрасе не хватает точек массажа. Чтобы промассировать поясницу приходится передвигаться, а так хотелось бы просто лежать и получать удовольствие. Также нельзя отрегулировать интенсивность воздействия. Из плюсов, пожалуй, это цена и то, что есть 5 режимов массажа.

Zenet Zet-778

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Массажный матрас практичного черного цвета, на котором не видны загрязнения. В модели всего 2 массажных режима, при этом интенсивность регулируется в 3-х уровнях. Выбрать определенную зону для проработки не получится – девайс воздействует сразу на все тело. Есть подогрев, таймер. Управление настройками осуществляется посредством пульта.

Мощность (Вт)15
Нагрев (℃)да
Нагрузка max (кг)115
Таймерда

Цена: от 3500 до 5000 рублей

Да, этот матрас не имеет кучи режимов массажа, но зато он совсем недорого стоит в сравнении с рядом других моделей. Боль и усталость в мышцах после тренировок снимает. Не знаю, как справлялся бы с более серьезными состояниями, наподобие остеохондроза, но я этим, к счастью, не страдаю. Меня все устраивает.

Good Comfort Microcomputer Massage Mattress

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Недорогой массажный матрас с четырьмя зонами воздействия и 8 массажными режимами. Можно настраивать интенсивность воздействия с помощью удобного пульта. Использование модели осуществляется только в положении лежа. Также предусмотрена функция подогрева. Материал верха – синтетическая ткань, которая, к сожалению, вызывает у некоторых пользователей аллергию.

Мощность (Вт)12
Нагрев (℃)да
Нагрузка max (кг)120
Таймернет

Цена: от 3500 до 7500 рублей

Пользуюсь матрасом второй месяц, радует, что в нем много массажных режимов, но не нравится, что нет таймера. Если включить подогрев и уснуть во время массажа, рано или поздно придется проснуться и отключить все это дело. А так за такую цену вполне неплохой прибор.

Сравнительная таблица

Давайте сравним характеристики массажных матрасов, представленных в рейтинг, в таблице ниже.

МодельМощность (Вт)Нагрузка max (кг)ТаймерЦена
Dykemann Benefit U4517180даот 6800 до 7500 рублей
US MEDICA Ocean Pro72125даот 47 000 до 50 500 рублей.
Casada Medimat Jade70120даот 28000 до 30000 рублей
Planta ММ-3000В65120даот 4900 до 6000 рублей
Medisana ММ-82514120даот 5000 до 8000 рублей
Zenet Zet-77815115даот 3500 до 5000 рублей
Good Comfort Microcomputer Massage Mattress12120нетот 3500 до 7500 рублей

Как выбрать

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Выбирая массажный матрас для домашнего использования, нужно обратить внимание на ряд параметров:

Источник

Рейтинг лучших массажных матрасов: характеристики, отзывы, цены, критерии выбора

Как грамотно подобрать массажный матрас?

Как правило, о приобретении такого аппарата люди начинают задумываться примерно с тридцатилетнего возраста. Организму уже сложнее справляться с разного рода нагрузками, накапливается усталость, что в комплекте с недосыпом может стать причиной возникновения стрессов, а в особо тяжелых случаях даже депрессии.

Сегодня можно встретить массажные матрасы, которые для удобства использования оборудованы проводным пультом управления. Устройство подключается к бытовой электросети, способно работать в нескольких режимах, благодаря которым значительно улучшается состояние не только мышечного каркаса спинного и поясничного отделов позвоночника, но и повышается иммунитет. Массажное действие характеризуется высоким уровнем эффективности. В зависимости от типа конструкции, прибор нередко оборудуется сменными модулями, способными расширить функционал аппарата. В частности, наиболее часто встречается магнитный излучатель.

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Если вы собираетесь приобретать массажный матрас не столько для расслабляющего, сколько для лечебного воздействия на спину, то лучше всего отдавать предпочтение моделям узкой направленности. Они будут воздействовать на организм человека при помощи уникальных методик. Идеально, есть в аппарате будут расположены турмалиновые пластины – они положительно воздействуют на суставы. Многие аппараты комплектуются системой электрического подогрева: такие приборы не только разминают мускулатуру, но и дополнительно согревают ее, убирая или в значительной степени облегчая болевой синдром. Керамические пластины окажутся полезными потребителями с гипо- и гипертонией.

Когда мы выбирали продукцию для включения в наш рейтинг лучших массажных матрасов, то руководствовались, главным образом, всеми характеристиками, которые были приведены выше. Однако учитывался и ряд дополнительных моментов, например, соотношение цены и качества, а также отзывы пользователей. Мы постарались составить обзор из не слишком дорогостоящих моделей, чтобы читателям представленная продукция оказалась по карману.

Полезные свойства для организма

По заявлению производителей, основное назначение массажного матраса – расслабление после трудового дня, лечение заболеваний позвоночника.

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Процедура должна способствовать следующим эффектам:

Принцип действия

Основная задача массажера постукивающими, вибрирующими и пульсирующими движениями оказать воздействие на мышцы, произвести стимуляцию тканей, активизировать крово- и лимфоток.

Купив хороший массажный матрас, вы забудете о:

Приобретая подстилку, уточните наличие пульта управления. Это позволит, не вставая с кровати, регулировать интенсивность и зону воздействия устройства. Судя по отзывам, лучше брать модели с подогревом, что обеспечивает более качественную стимуляцию. До того, как покупать полотно для массажа оговорите с консультантом продавца свою весовую категорию. В продаже товар брендов Casada, Medisana, LuxTag, US MEDICA, Гелиокс, Takasima.

Какие разновидности существуют?

Эффект от процедуры зависит от модели изделия, то есть его набора функционала. Несмотря на широчайший ассортимент приспособлений, массажные матрасы подразделяются на 3 основных группы. Пружинный тип состоит из разных наполнителей в верхнем слое и взаимосвязанных пружин, обеспечивающих жесткость в определенных зонах. Это крупногабаритная продукция, предназначенная для кровати (ортопедия). Беспружинные модели представляют собой многослойные приспособления. Могут быть толстыми или тонкими.

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Массажный матрас с пультом управления и электронным блоком – это инновационное многофункциональное решение, которое оказывает лечебный эффект, как утверждают разработчики. Что по этому поводу думают потребители? На просторах интернета можно найти множество отзывов, например:

“Лично для меня так удобная вещица. У моих родителей было подобное кресло, но оно очень массивное, а этот матрасик компактный, можно сложить и ехать с ним в путешествие…”

В отличие от других приспособлений, электронные модели можно прикрепить к любому домашнему или автомобильному креслу, кровати. Удобство заключается и в том, что управлять функциями можно при помощи пульта. Исходя из информации на официальном сайте, массажный матрас имеет 5 программ, в том числе и для похудения; массажируются все части тела.

Показания и противопоказания

Помимо лечения заболеваний опорно двигательной-двигательной системы матрасы рекомендуются к применению в следующих случаях:

С их помощью легко добиться эффекта от массажа, но далеко не во всех случаях стоит использовать матрас. Противопоказания:

Правила выбора модели

Чтобы не ошибиться, массажный матрас лучше купить на официальном сайте. Следует обязательно обратить внимание на качество материала и наличие функции подогрева, которая предназначается для разогрева мышечной системы и ускорения получения эффекта (об этом знают все, так как перед любым массажем проводится прогревание массируемых зон). Те, кто не задумываясь брал самые недорогие варианты, позже жалеют в отзывах:

“Купила матрас с пультом, управлением, цена была приемлемая, вот и повелась. Когда получила, то расстроилась из-за плохого текстиля. Жаль, что не послушала подругу, которая брала такой же на другом сайте. Видимо подделка попалась…”

При покупке массажного матраса учтите весовую нагрузку, так как для каждой категории массы тела определяется жесткость конструкции. Нижняя обшивка должна иметь шероховатость, что исключит скольжение изделия. Но одним из лучших вариантов можно считать модели, имеющие ремни крепления.

На что обратить внимание при выборе массажного матраса

Если вы решились на приобретение персонального электронного «массажиста», уделите внимание некоторым важным критериям выбора.

Верхнее покрытие

Большинство массажных матрасов с нижней стороны обтягиваются шероховатым ворсистым материалом, который не позволяет агрегату скользить по поверхности, на которой он лежит. Кроме того, устройство может иметь покрытия, удобные для использования в холодное или жаркое время года. Во время выбора массажного матраса стоит отдать предпочтение изделию, обтянутому натуральной или смесовой тканью, чтобы ощущать полноценный комфорт во время процедуры. Кстати, дышащий материал позволит избежать появления грибка внутри матраса.

Допустимая нагрузка (вес) на матрас

В зависимости от своего веса следует выбирать массажные матрасы различной жесткости. Так, если ваш вес менее 55 кг, лучше отдать предпочтение мягкой модели. В ином случае, ваши косточки, фигурально выражаясь, будут биться о твердую поверхность, заставляя испытывать сильный дискомфорт. При массе тела от 55 до 90 килограммов вам подойдет модель средней жесткости. А вот при более массивном весе лучше отдать предпочтение жесткому матрасу, чтобы ощутить полноценный эффект от массажа.

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших
Большинство моделей массажных матрасов рассчитаны на максимальный вес от 120 до 150 кг

Производитель и цена

Наиболее часто на рынке массажных матрасов можно встретить модели китайских производителей (FitStudio, Planta и др.). Их цена варьируется в среднем от 2 500 до 5 000 рублей. Отметим, что преимущественно такие модели осуществляют вибрационный массаж, который не оказывает серьезного лечебного эффекта.

И хотя стоимость весьма демократична, а устройство в принципе справляется со своей задачей, покупка не окупается. Причина этого — некачественная «начинка» матрасов, быстро приходящая в негодность. Такие модели подходят только для домашнего использования, в отличие от продукции немецких и американских производителей.

Массажные матрасы производства Германии и США отличаются многофункциональностью, высоким качеством и прекрасным лечебным эффектом. Наиболее популярные бренды — Casada, Medisana, ZENET, US MEDICA. Стоимость их продукции составляет от 5 до 50 тыс. рублей. Естественно, такие изделия отличаются долговечностью, а их цена зачастую быстро окупается, особенно во время профессионального использования.

Количество массажных зон

Чем больше массажер охватывает зон на теле, тем лучше. Комплексное воздействие на все тело оказывает гораздо больший терапевтический эффект, чем использование локальных небольших массажеров. В достойном варианте должно быть минимум семь активных зон, обязательно в районе шеи, плеч, поясницы и ягодиц. Наличие валиков в области ног – это большой плюс.

Важно, чтобы расположение массирующих элементов было комфортным. Слишком широко расставленные массажные головки, особенно в районе шеи, окажутся неэффективными, потому что не будут правильно прорабатывать зону. Высокому человеку нужно рассматривать массажные матрасы для спины по своему росту, ведь ролики маленького коврика могут оказаться не в том месте, где должны, иначе тогда процедура будет бесполезной.

Материал

Предпочтение отдается натуральным материалам. Если при производстве модели используется синтетика, то она должна быть качественная, а главное – хорошо пропускающая воздух. На качественном коврике не будет жарко ни зимой, ни летом. Качественная ткань не вызовет аллергию или раздражение кожи, чехол будет прочным, а швы – аккуратными и крепкими.

Нижняя сторона качественного изделия шершавая, это не позволяет ему скользить по поверхности во время процедуры. Так как чехол чаще всего несъемный, стирать его не получится, поэтому рекомендуем купить практичный вариант, который можно просто протирать влажной тканью.

Функциональность

Как уже было сказано, существуют модели универсального характера, которые можно использовать хоть каждый день без риска для здоровья, а есть — с узкой специализацией. Последние нужно применять строго в соответствии с инструкцией, чтобы не ухудшить здоровье еще больше.

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших
Сочетание нефрита, турмалина и инфракрасного излучения позволяет качественно прогреть и оздоровить все органы тела

Как действует классические модели

Универсальные изделия осуществляют общеукрепляющий массаж, применяя ролики, воздушные подушки или вибрацию, а также их сочетание. Наиболее действенным считается устройство, работающее по роликовой системе. Оно позволяет воздействовать на продольные мышцы спины, производя тем самым коррекцию позвонков. Таким образом уходят боли в спине, устраняется защемление нервов, что позволяет улучшить работу всех органов.

Массаж в виде вибрации дает возможность:

Массажный матрас на основе воздушных подушек улучшает кровоток, ликвидирует застои лимфы, повышает эластичность кожных покровов.

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших
Массажный матрас позволяет оказывать комплексное общеукрепляющее действие на организм

Особенности специализированных матрасов

Узконаправленные изделия предназначены для лечения определенных заболеваний или подразумевают воздействие на организм с помощью оригинальных методик.

Так, есть матрасы, сделанные на основе:

Поверхность изделия может быть ровной или шипованной, причем последняя делает лечебный эффект намного сильнее. Если матрас имеет зонирование, то такой продукт позволяет уделять внимание конкретному участку тела. Так, глубокий массаж может быть сделан в области шеи и плеч, позвоночника и поясницы, ягодиц, бедер, икр.

ТОП-лучших массажных матрасов

Мы провели отбор среди популярных моделей и включили в рейтинг следующие эффективные и качественные изделия:

Dykemann Benefit U45

Массажный матрас немецкого бренда Dykemann Benefit U45 с 4 массажными зонами и 6 зонами подогрева. Управление осуществляется с помощью удобного дистанционного пульта. Предусмотрено 5 режимов массажа: касания, прокатки, пульсирования, массирования и вибрационный массаж. Использовать матрас Dykemann U45 можно лежа и сидя на кресле – для этого в комплектации присутствуют специальные фиксирующие ремни. Устройство используется для снятия боли и напряжения в спине, а также для проработки определенных проблемных зон – бедер, голеней, рук, плечей, шеи.

Мощность17 Вт
Напряжение220-240 В
Максимальный вес пользователя180 кг
Нагревдо 50℃
Таймерда

Цена: от 6900 до 8000 рублей

Спешите приобрести по специальной цене

После тяжелого трудового дня, когда весь день на ногах, чувствовала ужасное напряжение в спине и боли в пояснице. Матрас Дайкман купила по рекомендации подруги, у нее были те же проблемы, и она от них с помощью этого устройства избавилась. Пользуюсь уже месяц. Всего 30 минут массажа после работы, и я как новенькая. В использовании удобный – ставишь таймер, включаешь нагрев, нужный режим массажа, и ложишься отдыхаешь. Отличное устройство, которое действительно снимает напряжение и помогает расслабиться.

US MEDICA Ocean Pro

Позволяет любому пользователю выполнять различные оздоровительные сеансы в горизонтальном положении. Чтобы приступить к незамедлительному использованию следует удобно расположиться на матрасе и выбрать подходящую программу на пульте управления. Спустя некоторое время использования получится избавиться от дискомфорта, улучшить сон, уменьшить переживания.

Мощность72 Вт
Габариты200х70х3 см
Вес12.5 кг
Максимальный вес пользователя125 кг
Напряжение220-240 В

Цена: от 45 000 до 50 000 рублей.

Отличный матрас! Купила из-за постоянных болей в спине. Врач порекомендовал использовать в качестве расслабляющего устройства, практикующего профилактику целлюлита. Использованием очень довольна, особенно полученным результатом. Боли в спине заметно уменьшились.

Casada Medimat Jade

Продукт умело сочетает в себе практичность и удобство совместно с довольно бюджетной стоимостью. Изделие оснащено четырьмя массажными роликами. Они перемещаются вдоль спины, обеспечивая качественный и эффективный массаж. Большую часть действия удается достичь благодаря наличию специальных массажных головок, изготовленных исключительно из нефрита натурального типа.

Показатель мощности70 Вт
Частота50 Гц
Основное напряжение100-240 В
Габариты190х60х10 см
Вес конструкции12.5 кг
Максимальный вес пользователя120 кг

Цена: от 25 000 до 30 000 рублей.

Купил по настоятельным рекомендациям врача. Пользуюсь не только я, но и жена. Матрас быстро снимает усталость и раздражение, способствует улучшению настроения. Приятный материал не вызывает раздражения и какого-либо дискомфорта.

Planta ММ-3000В

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Недорогая модель с 10 вибрационными моторами и функцией подогрева. Хорошо снимает напряжение с мышц. Есть 4 массажных режима, интенсивность настраивается в 3-х уровнях. Через 15 минут работы девайс автоматически отключается.

Мощность (Вт)60
Нагрев (℃)да
Нагрузка max (кг)120
Таймерда

Цена: от 4900 до 6000 рублей

Матрас прослужил верой и правдой 3 месяца, пока на нем не решил полежать муж. Весит он 140 кг. После этого устройство, к сожалению, сломалось. А ведь очень нравилось – реальное спасение после трудового дня на ногах. Расслабляет и снимает боль и в голенях, и в спине. Подумываю купить аналогичный прибор или с такими же характеристиками, но выдерживающий большой вес.

Medisana ММ-825

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших
массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Матрас с таймером и инфракрасным подогревом. Есть 5 массажных режимов. Настройки выставляются с помощью блока управления – для него в матрасе предусмотрен карман. Есть встроенная подушка для головы и шеи, а также функция автоотключения.

Мощность (Вт)14,4
Нагрев (℃)да
Нагрузка max (кг)120
Таймерда

Цена: от 5000 до 8000 рублей

Мне в этом матрасе не хватает точек массажа. Чтобы промассировать поясницу приходится передвигаться, а так хотелось бы просто лежать и получать удовольствие. Также нельзя отрегулировать интенсивность воздействия. Из плюсов, пожалуй, это цена и то, что есть 5 режимов массажа.

Zenet Zet-778

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Массажный матрас практичного черного цвета, на котором не видны загрязнения. В модели всего 2 массажных режима, при этом интенсивность регулируется в 3-х уровнях. Выбрать определенную зону для проработки не получится – девайс воздействует сразу на все тело. Есть подогрев, таймер. Управление настройками осуществляется посредством пульта.

Мощность (Вт)15
Нагрев (℃)да
Нагрузка max (кг)115
Таймерда

Цена: от 3500 до 5000 рублей

Да, этот матрас не имеет кучи режимов массажа, но зато он совсем недорого стоит в сравнении с рядом других моделей. Боль и усталость в мышцах после тренировок снимает. Не знаю, как справлялся бы с более серьезными состояниями, наподобие остеохондроза, но я этим, к счастью, не страдаю. Меня все устраивает.

Good Comfort Microcomputer Massage Mattress

Матрас предлагает 4 зоны воздействия: шейный отдел и плечи, поясница и спина, бедра и голени. Выбирает 1 из 8 вариантов массажа и интенсивность благодаря удобному пульту. Вы можете использовать массаж всего тела в положении лежа или свернуть его и получить воздействие только на необходимые зоны. Питание осуществляется от сети переменного тока через адаптер. Матрас оснащен 7 моторами, а совместное воздействие массажа и тепла будет полезно для напряженных мышц и усталых тканей.

Размер150х55 см
Количество моторов7
Частота тока50 Гц
Сила тока2000 мА
Рабочее напряжение12 В

Цена: от 4 000 до 7 000 рублей.

Пользуюсь на протяжении двух месяцев. Эффект от процедур появился практически сразу. Массаж очень расслабляет и воздействует сразу на все тело. Обладает довольно удачной формой конструкции и абсолютно никаких неудобств не вызывает.

FULL RELAX

Управление всеми функциями данной модели осуществляется с помощью удобного и компактного пульта дистанционного управления. Он оснащен всеми необходимыми индикаторами и кнопками. Используется для проведения процедуры массажа с одновременным прогревом необходимых участков тела в домашних условиях. Снабжен четырьмя независимыми зонами массирования с помощью вибрации. Проведению эффективного массажа способствуют восемь специальных программ, каждая из которых может регулироваться по уровню интенсивности в трех режимах.

Напряжение220 В
Мощность35 Вт
Число режимов8
Размер166х58 см
Вес1.7 кг

Цена: от 5 000 до 7 000 рублей.

Полностью удовлетворена работой данного устройства. С его помощью удалось избавиться от постоянной ноющей боли в пояснице из-за сидячей работы. Отлично расслабляет мышцы и снимает их тонус. Покупкой довольна!

Fitstudio

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Система управления устройством автоматизированная. Агрегат оснащен восемью вибрационными моторами, которые способны воздействовать на различные участки тела. В нем есть три уровня мощности и пять скоростей, предусмотрена система автоматического отключения.

Наружная сторона покрыта невысоким ворсом, что не позволит человеку с нее соскользнуть. Матрас секционный, поэтому при необходимости его можно сложить и убрать. Предусмотрен подогрев инфракрасного типа, все настройки выставляются на проводном пульте.

Рейтинг массажных матрасов

Командой проекта VyborExperta.ru изучены самые известные фирмы-производители, модельный ряд массажоров, и в результате выбраны достойные варианты. Учитывались мнения экспертов, а также были детально проанализированы отзывы, оставленные реальными покупателями.

Основные характеристики, на которых мы заостряли внимание при отборе:

На обзор попали только проверенные экспертами модели, реально соответствующие параметру «цена-качество». Мы отмели неспециализированное и маломощное оборудование, а также товары недобросовестных производителей. Поэтому сюда вошли только достойные номинанты.

Лучший массажный матрас с пультом управления

Наличие пульта у коврика – это возможность настраивать процедуру под свои ощущения, менять интенсивность массажа прямо во время процедуры без посторонней помощи. Мы проанализировали десятки номинантов с таким управлением, и выбрали лишь две достойные модели.

Good Komfort

Складной коврик для универсального массажа. Прорабатывает шею, плечи, бедра, всю спину. Пультом выбирается одна из восьми программ и меняется мощность. Полотно либо полностью разворачивается в положении лежа, либо сворачивается и действует только на определенные зоны, также его используют сидя.

Максимальная сила воздействия ощущается, если электромассажер расстелен на полу или другой жесткой поверхности в положении лежа. Функция подогрева повышает эффективность процедуры. Good Komfort выдерживает вес пользователя до 120 кг. Пульт с длинным проводом хранится в специальном кармашке.

Модель довольно тонкая, но на ней удобно лежать людям любой комплекции и весовой категории. Покрытие не маркое, не подвержено истиранию. Мат свободно пропускает воздух, спина на нем не потеет даже летом.

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Прекрасный выбор для тех, кто ищет качественное устройство по доступной цене.

Yamaguchi Axiom Wave Pro

Модель известного производителя с четырьмя автоматическими программами, а также тремя уровнями интенсивности воздействия. В мате 16 двигающихся воздушно-компрессионных подушек, вытягивающих мышцы спины. Полотно со спейсорным наполнителем создает правильную амортизацию и поддержку тела. Двухслойный приятный к телу материал хорошо пропускает воздух, поэтому внутри не развиваются микроорганизмы, не образуется плесень.

В комплекте с матом идет съемная подушка, которая регулируется по росту человека, а также русифицированный пульт управления. Изделие легко складывается и превращается в маленькую сумку. Благодаря весу 5 кг и удобным ручкам девайс легко транспортируется. 20-минутный таймер автоматически отключит устройство, даже если во время процедуры пользователь уснет.

Подвижный подголовник эффективно прорабатывает шейный отдел, держит голову в максимально комфортном положении. Колебания по позвоночнику способствуют полному расслаблению.массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Матрас работает с каждым сантиметром тела от шеи до ягодиц. Стоит модель относительно недорого, но выглядит очень стильно и современно, а эффективность на высшем уровне. Подходит для высоких людей. Это тот массажный матрас, отзывы о котором только положительные.

Лучшие массажные матрасы с подогревом

Пользуются особой популярностью, массаж с теплом очень приятен и дает заметный эффект. Тройка победителей отбора отличается хорошим качеством, функциональностью, удобством использования.

Planta MM-3000B

Вибрационный мат с подогревом в районе спины, 10-ю моторами, расположенными равномерно по всему полотну. Изделие складывается поперек в четырех местах, при хранении в фирменной коробке не занимает много места.

Русифицированный пульт переключает режимы, включает нагрев и меняет уровень усилия. Модель используется на кровати, на полу, даже просто сидя в кресле. Прибор автоматически отключается после 15-минутной процедуры.

Материал чехла – 100% полиэстер, он пропускает воздух и легко чистится. Швы крепкие на разрыв. Мягкость основы средняя, подходящая для большинства пользователей.массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Выбор спортсменов или людей, которые много времени проводят сидя. Владельцы Planta MM-3000B отмечают реальный расслабляющий эффект от процедуры. Некоторые покупатели подчеркнули, что массирование всего тела производит на них снотворный эффект.

Zenet zet-780

Тонкий мягкий электроматрас с понятным управляющим блоком, компактно складывается, поэтому не мешает при хранении. Полноразмерный мат прорабатывает тело от шеи до голеней, а вот отдельные зоны локально промассировать с этим ковриком не удастся.

Вибромоторы с подогревом установлены симметрично по всему полотну. С подушкой под голову можно расположиться максимально комфортно, чтобы полностью расслабиться. У прибора 5 программ и 8 уровней мощности каучуковых валиков. Размер Zenet zet-780 составляет 60х168 см.

Внешний чехол модели не маркий, но при необходимости, загрязнения убираются влажной тканью. Изделие обшито по периметру, поэтому его края мягкие, не цепляются и не царапают кожу.массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Оценив похожие дорогие модели, мы сделали вывод – Zenet zet-780 не уступает им по качеству, зато может похвастаться привлекательной ценой.

Beurer MG280

Мат для растяжки спины с семью воздушными камерами, которые воздействуют на мышцы как асаны йоги. Пультом выбирается три уровня интенсивности и четыре разных программы. Дополнительно включается нагрев и виброрежим. Beurer MG280 эффективно прорабатывает все зоны спины, шеи, ягодиц.

Коврик легко складывается, фиксируясь на застежку. Для переноски есть удобные ручки. Прогрев и вибрация включается отдельно. Система автоотключения убережет девайс от поломки. Функционирует Beurer MG280 довольно тихо и не мешает расслаблению.массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Это выгодный вариант для тех, кому нужно вытяжение позвоночника, релакс и растяжка «забитых» в течение дня мышц. Эта модель однозначно стоит своих денег.

Medisana MM 825

Мягкий мат с флисовой поверхностью и довольно большой удобной подушкой. Его можно использовать на кровати, на кресле или на полу. Пульт с длинным проводом управляет 5-ю режимами, а вот интенсивность здесь не самая высокая.

При желании выбирается либо локальный массаж определенной зоны, либо комплексное воздействие на все тело. Процедура дополняется мягким прогревом коврика. Принцип работы – активные вибрации, наиболее популярна среди пользователей этого девайса техника «волна».

Этот массажный матрас с функцией подогрева подходит высоким людям. Массирует устройство так мягко, что на нем даже умудряются спать. Система автоотключение здесь как раз кстати.

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Мат средней жесткости идеально подойдет людям, с весом до 90 кг. Девайс произведен в Германии из качественных материалов, поэтому прослужит он много лет.

Релакс

Модель с пятью вибромоторами, понятным пультом и прогреваемой зоной в области поясницы. Нагревается полотно постепенно, а температура не превышает 42°С. На выбор доступно пять техник, а также возможность закрепить накидку на диван при помощи ремней.

Мат работает со всем телом: шеей, спиной, ногами. Главная особенность устройства в том, что оно выдерживает до 180 кг веса пользователя.

Программы сменяются циклически, скорость и интенсивность вибрации регулируется в трех уровнях. Коврик используют как накидку, и даже устанавливают на рабочее кресло. Массажный матрас «Релакс» с пультом автоматически отключается после 15-минутного сеанса, что защищает его от перегрева.

Блок управления простой и понятный, разберутся даже люди преклонного возраста. Девайс можно использовать в качестве противопролежневой терапии, но перед применением следует посоветоваться с лечащим врачом. Для большей эффективности лучше раскладывать устройство на твердом полу или кушетке.

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Эта модель продается не во всех магазинах, но из-за своей цены она довольно популярна.

Massage mat

Массажный матрас электрический с чехлом из искусственного меха, а также дополнительным подогревом, работающий в четырех режимах. 9 массажных головок плавно двигаются, вибрируют для оттока лимфы и улучшения кровообращения. Изделие компактно складывается в мобильную сумочку с ручками, а при хранении не занимает много места.

Мат используют на полу или прямо на кровати, но во втором случае интенсивность массажных движений снижается из-за того, что мягкая поверхность гасит вибрации.

Покрытие чехла нельзя назвать практичным, ведь оно светлое, да еще и ворсистое, но при аккуратном обращении оно прослужит несколько лет. Зато на нем комфортно и тепло лежать в холодное время года.массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Бюджетный вариант покупки для расслабления после рабочего дня. Легкая вибрация не доставляет неприятных ощущений.

Сравнительная таблица характеристик

Опираясь на представленный ранее рейтинг, мы организовали таблицу, содержащую главные технические параметры всех описанных моделей. С ее помощью вы сможете легко сравнить и выявить лучший массажный матрас по его некоторым характеристикам.

Наименование моделиМощность (Вт)Максимальный вес пользователя (кг)Вес (кг)Количество режимовСтоимость (рублей)
Dykemann Benefit U451718012.556900 – 8000
US MEDICA Ocean Pro7212512.5845000 – 50000
Casada Medimat Jade7012012.5825000 – 30000
Planta ММ-3000В6512010.544000 – 5500
Medisana ММ-825141201.855000 – 7000
Zenet Zet-778151151.943000 – 4000
Good Comfort Microcomputer Massage Mattress12120254000 – 7000
FULL RELAX351201.785000 – 7000

Лечение и профилактика остеохондроза

Терапия заболевания начинается с похода к врачу. Обратиться можно к невропатологу, хирургу, ортопеду или терапевту. Специалист проведет первичный осмотр, проанализирует симптомы и назначит комплекс диагностических мероприятий.

Выявить заболевание помогут:

По результатам диагностических мероприятий врач назначает курс лечения. Терапию проводят с помощью лекарств, лечебной физкультуры и физиопроцедур. В тяжелых случаях может потребоваться протезирование.

Медикаментозное лечение

Наименование препарата, дозировку и схему лечения должен устанавливать врач. Самостоятельная терапия медикаментами способна ухудшить состояние больного, причинить тяжелый вред здоровью.

В основе медикаментозного лечения остеохондроза лежит применение четырех групп лекарств:

Для повышения эффективности лечения также назначают хондропротекторы и витаминно-минеральные комплексы. Терапия тяжелой формы заболевания может включать использование стероидных препаратов.

Лечебная физкультура

От лечебной физкультуры следует отказаться в период обострения заболевания.

На фоне использования медикаментозного лечения остеохондроза хорошие результаты приносит лечебная физкультура. Физические упражнения помогают снять мышечные спазмы, уменьшить боль, сохранить подвижность позвоночника, повысить скорость метаболизма.

ЛФК-комплекс составляют индивидуально. Необходимо учесть стадию развития болезни, ее дислокацию, возраст, вес и профессию больного. На тренировках эффективно использовать дополнительное оборудование: спортивные тренажеры, гантели, эспандеры.

Простой комплекс упражнений для облегчения симптомов шейного остеохондроза выглядит так:

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Схема работы на занятии — 3-4 подхода с минутным отдыхом между ними. Регулярность тренировок — 1 раз в 3 дня. Начинать упражнения следует без дополнительной нагрузки — основная задача на первом этапе состоит в улучшении подвижности позвоночника в шейном отделе, нормализации кровообращения.

Через 2 недели после начала занятий необходимо приступить к повышению нагрузок на мышцы шеи. Этого можно добиться с помощью специального шлема или созданием мышечного сопротивления упором ладоней во время движений головы.

Для консервативного лечения грудного остеохондроза эффективное упражнение — разведение гантелей в наклоне.

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

За одну тренировку следует сделать 3-5 серий с двухминутной паузой для отдыха между ними. Частота занятий по данной схеме — 1 раз в 3-4 дня. Во время выполнения упражнения важно следить за тем, чтобы происходило сокращение трапециевидных мышц спины, а не широчайших. Это можно достичь строгим соблюдением техники: при поднятии гантелей руки необходимо разводить точно перпендикулярно корпусу.

Справиться с патологией в поясничном отделе помогут классические приседания. В начале тренировочного процесса первые 2-3 недели приседать необходимо с собственным весом. Далее целесообразно использовать дополнительные отягощения: гантели, спортивные резинки.

массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть фото массажные матрасы рейтинг лучших. Смотреть картинку массажные матрасы рейтинг лучших. Картинка про массажные матрасы рейтинг лучших. Фото массажные матрасы рейтинг лучших

Приседания выполняют по схеме: 4 подхода по 13-15 повторений. Отдыхать между сериями необходимо около 2 минут. Регулярность занятий — 1 раз в 5 дней. При выполнении приседаний важно соблюдать правило: спина должна оставаться прямой на всей амплитуде движения.

Массаж

Облегчить симптомы остеохондроза, активизировать восстановление хрящевой ткани позвоночника поможет массаж. Выделяют 4 наиболее эффективных методики: ручная, баночная, вакуумная и аппаратная. Вид процедуры определяет врач исходя из дислокации и степени развития заболевания.

Наиболее простой и эффективный — классический ручной массаж. Процедура позволяет быстро решить задачу, как снять спазм мышц шеи или спины, нормализовать кровообращение в деструктивной зоне, расслабить мускулатуру.

Для достижения терапевтического эффекта продолжительность массажа должна составлять не менее 30 минут. Большое внимание следует уделить выбору специалиста, который будет проводить процедуру. Массажист должен обладать навыками работы с людьми, страдающими остеохондрозом, понимать специфику проведения процедуры на каждой стадии развития болезни.

Для решения проблемы, как снять спазм мышц ноги, спины или шеи, эффективно использовать приемы самомассажа. Этот способ помогает быстро нормализовать кровоток, избавить от судороги и сильной боли. Процедуру выполняют плавными разминающими движениями сверху вниз и обратно. Для повышения обезболивающего и противовоспалительного эффекта самомассажа во время процедуры целесообразно использовать мази на основе диклофенака или лидокаина.

Профилактика

Избежать болезни помогут профилактические мероприятия. Основной упор необходимо сделать на повышение двигательной активности. Ежедневная зарядка, пробежки, спортивная или скандинавская ходьба, плавание помогут равномерно нагрузить все мышечные группы, предотвратить нарушение кровообращения в области позвоночника.

Предупредить развитие остеохондроза поможет организация спального места. Особый упор следует сделать на подбор ортопедического массажного матраса. При выборе изделия необходимо учесть индивидуальные особенности: вес, возраст, рост, уровень физической активности, профессию, любимые позы для сна.

Хорошая профилактика остеохондроза — нормализация рациона. Рекомендуют соблюдать режим потребления пищи (каждый день есть в одно и то же время), убрать из меню продукты, содержащие быстрые углеводы (мучное, сладкое), большое количество животных жиров, соли и химических усилителей вкуса.

Советы по выбору

Сделать выбор в пользу того или иного товара вам помогут проверенные советы от экспертов:

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *