Симпатия наоборот как называется
«Эмпатия» и другие 9 терминов из психологии, который должен знать каждый
1. ФРУСТРАЦИЯ
Практически каждый испытывал чувство нереализованности, встречал препятствия на пути достижения целей, которые стали непосильным грузом и причиной ничего нехотенья. Так вот это и есть фрустрация. Когда все надоело и ничего не получается.
Но не стоит воспринимать такое состояние в штыки. Главный способ побороть фрустрацию – осознать момент, принять ее, и толерантно отнестись. Состояние неудовлетворенности, ментальная напряженность мобилизируют сили человека для борьбы с новым вызовом.
2. ПРОКРАСТИНАЦИЯ
Так, с завтрашнего дня сажусь на диету! Не, лучше с понедельника.
— Доделаю потом, когда настроение будет. Время еще есть.
— А…, напишу завтра. Никуда не денется.
Знакомо? Это прокрастинация, то есть, откладывание дел на потом.
Мучительное состояние, когда надо и не хочется.
Сопровождается терзанием себя за то, что не выполнил поставленное задание. В этом состоит главное отличие от лени. Лень – пофигистическое состояние, прокрастинация – переживательное. В то же время, человек находит предлоги, занятия куда интереснее, чем выполнение конкретной работы.
По сути, процесс – нормальный и присущ большинству людей. Но не стоит злоупотреблять. Главный способ избежать – мотивация и правильная расстановка приоритетов. Вот тут на помощь приходит time management.
3. ИНТРОСПЕКЦИЯ
ругими словами самонаблюдение. Метод, с помощью которого человек исследует свои собственные психологические наклонности или процессы. Первым интроспекцию применил Декарт, изучая собственную душевную природу.
Несмотря на популярность метода в ХІХ веке, интроспекция считается субъективной, идеалистической, даже ненаучной формой психологии.
4. БИХЕВИОРИЗМ
Бхевиоризм – направление в психологии, в основе которого находится не сознание, а поведение. Реакция человека на внешний стимул. Движения, мимика, жесты — короче говоря, все внешние признаки стали предметом изучения бихевиористов.
Основатель метода американец Джон Уотсон предполагал, что с помощью тщательного наблюдения, можно предугадать, изменить или сформировать должное поведение.
Было проведено множество экспериментов, исследовавших поведение человека. Но самым известным стал следующий.
В 1971 году Филипп Зимбардо провел беспрецедентный психологический эксперимент, который получил название Стенфордский тюремный эксперимент. Абсолютно здоровых, психично устойчивых молодых людей поместили в условную тюрьму. Студентов поделили на две группы и распределили задания: одни должны были исполнять роль надзирателей, другие заключенных. В студентов-надзирателей начались проявляться садистские наклонности, в то время как заключенные были морально подавленными и смирившимися со своей участью. Через 6 дней эксперимент был прекращен (вместо двух недель). В ходе было доведено, что ситуация влияет на поведение человека больше, нежели его внутренние особенности.
5. АМБИВАЛЕНТНОСТЬ
С этим понятием знакомы многие сценаристы психологических триллеров. Итак, «амбивалентность» – двойственное отношение к чему-либо. Причем это отношение абсолютно полярное. Например, любовь и ненависть, симпатия и антипатия, удовольствие и неудовольствие, которое испытывает человек одновременно и по отношению к чему-то (кому-то) одному. Термин ввел Э.Блейлер, который считал амбивалентность одним из признаков шизофрении.
По Фрейду «амбивалентность» приобретает несколько другое значение. Это присутствие противоположных глубинных побуждений, в основе которых лежит влечение к жизни и смерти.
6. ИНСАЙТ
переводе с английского «insight» — это проницательность, способность проникновения в суть, озарение, внезапное нахождение решения и тд.
Есть задача, задача требует решения, иногда бывает простой, иногда сложной, иногда решается быстро, иногда требует времени. Обычно в сложных, трудоемких, на первых взгляд непосильных задачах приходит инсайт – озарение. Что-то нестандартное, внезапное, новое. Вместе с инсайтом меняется ранее заложенный характер действия или мышления.
7. РИГИДНОСТЬ
психологии под «ригидностью» понимают неготовность человека действовать не по плану, боязнь непредвиденных обстоятельств. Также к «ригидности» относится неготовность отказа от привычек и установок, от старого, в пользу нового и тд.
Ригидный человек – заложник стереотипов, идей, не созданных самостоятельно, а взятых из достоверных источников. Они конкретны, педантичны, их раздражает неопределенность и безалаберность. Ригидное мышление – банально, штамповано, неинтересно.
8. КОНФОРМИЗМ И НОН-КОНФОРМИЗМ
Всякий раз, когда вы обнаруживаете себя на стороне большинства — время остановиться и задуматься» писал Марк Твен. Конформизм — ключевое понятие социальной психологии. Выражается в изменении поведения под реальным или воображаемым влиянием других.
Почему так происходит? Потому что люди боятся, когда не так, как все. Это выход из зоны комфорта. Это боязнь не понравится, выглядеть глупым, быть вне массы.
Конформист – человек, который меняет свое мнение, убеждения, установки, в пользу общества, в котором находится.
Нонконформист – понятие противоположное предыдущему, то есть, человек, который отстаивает мнение, отличающееся от большинства.
9. КАТАРСИС
древнегреческого слово «katharsis» обозначает «очищение», чаще всего от чувства вины. Процесс долгого переживания, волнения, который на пике развития превращается в освобождение, что-то максимальное позитивное. Человеку свойственно переживать по разным причинам, от мысли о не выключенном утюге до потери близкого человека. Тут можно говорить о бытовом катарсисе. Есть проблема, которая достигает своего пика, человек страдает, но не вечно же ему страдать. Проблема начинает отходить, уходит злость (у кого что), наступает момент прощения или осознания.
10. ЭМПАТИЯ
Переживаете ли вы вместе с человеком, который рассказывает вам свою историю? Проживаете ли ее вместе с ним? Поддерживаете ли эмоционально человека, которого слушаете? Тогда, вы – эмпат.
Эмпатия – понимание чувств людей, готовность оказать поддержку.
Это когда человек ставит себя на место другого, понимает и проживает его историю, но, тем не менее, оставаясь при своем рассудке. Эмпатия – процесс чувствующий и отзывчивый, где-то эмоциональный.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Что такое симпатия: 5 главных признаков, отличия от любви
Способность испытывать эмоции по отношению к другим людям – одно из ключевых свойств человеческой психики. Важнейшей из этих эмоций является симпатия – чувство, помогающее нам выбирать тех, с кем мы хотим проводить больше времени или совместно заниматься какой-либо деятельностью. Но что это за чувство и какова его природа? Сегодня мы подробно поговорим о том, что представляет собой симпатия, какой она бывает, почему возникает и чем отличается от любви и влюблённости.
Что такое симпатия?
Симпатия – это устойчивое благожелательное отношение к кому-либо или чему-либо. Объектом симпатии может быть конкретный человек, определённая социальная группа или общность людей. Её основными проявлениями являются приветливость, доброжелательность, привязанность, чувство эмоционального родства, желание общаться и проводить вместе время.
Термин «симпатия» образован от греческого слова συμπάθεια (sympatheia). В греческом языке это слово обозначает эмоциональную предрасположенность к человеку, обусловленную не внешней привлекательностью, а душевными качествами.
Симпатия возникает по разным причинам. Это могут быть общие интересы, взгляды на жизнь, ценности или нравственные принципы. Возникновению симпатии способствует привлекательная внешность, выраженные женственные или мужественные черты (даже если речь идёт исключительно о дружеской симпатии). Нередко причиной симпатии становится наличие общей особенности внешности (особенно если речь идёт о какой-то необычной особенности).
Противоположным по отношению к симпатии чувством является антипатия – стойкая неприязнь к кому-либо или чему-либо. Личная симпатия при отсутствии взаимности нередко переходит в антипатию.
Симпатия может иметь романтический характер и со временем перерастать в любовь или влюблённость. Но в общем случае это просто хорошее отношение, подразумевающее положительное восприятие другого человека и не зависящее от его пола и возраста. Одной из форм симпатии является аттракция – межличностное притяжение, вызывающее у людей желание проводить вместе время и заниматься совместной деятельностью (например, работать вместе).
Признаки симпатии
Наличие симпатии обычно хорошо заметно со стороны, поскольку человек непроизвольно демонстрирует её основные признаки. Чаще всего она проявляется в виде таких действий как:
Очевидно, что признаков симпатии существует гораздо больше. Но эти 5 являются самыми явными и наиболее распространёнными. Запомнив их, вы сможете замечать, что понравились кому-то из знакомых. Кроме того, эти признаки можно использовать и для того, чтобы ненавязчиво продемонстрировать собственную благожелательность кому-то другому.
Факторы возникновения симпатии
Симпатия возникает под влиянием большого количества разных причин. Наиболее важными психологи считают такие факторы как:
С точки зрения психологи, именно эти четыре фактора являются основополагающими. Если знать и грамотно использовать их, понравиться другому человеку будет гораздо проще.
Отличия симпатии от влюблённости
Основное отличие симпатии от любви или влюблённости заключается в том, что она не подразумевает обязательной привязанности. Мы можем симпатизировать кому-либо на расстоянии или искать способ сблизиться с этим человеком, чтобы построить с ним дружеские или романтические отношения. Но если сблизиться по каким-то причинам не получится, это не вызовет сильного расстройства. В то же время такие чувства как влюблённость и любовь остро требуют развития отношений.
К примеру, если мужчине понравилась женщина, у него возникает симпатия. Ему интересно познакомиться с ней поближе и лучше её узнать, он хочет пообщаться с ней и, возможно, сблизиться. Но если построить отношения не получится, он не расстроится, а пригласит на свидание другую понравившуюся женщину. Если же он испытывает любовь или хотя бы влюблённость, то приложит гораздо больше усилий к тому, чтобы построить отношения, а в случае неудачи будет испытывать мучительный дискомфорт и разочарование.
Виды симпатии
Симпатия – это многогранное понятие, имеющее большое количество разных форм проявления. Как субъектом, так и объектом симпатии может быть отдельная личность, а может быть и группа лиц. К примеру, некая социальная группа может симпатизировать определённому политику (политическая симпатия). А один болельщик может одновременно симпатизировать всей спортивной команде.
Если речь идёт о симпатии одного человека к другому, это личная (или межличностная) симпатия. Здесь обычно присутствует 2 отчетливо различающиеся формы:
Также в качестве примеров можно назвать зрительские и читательские симпатии (доброжелательность со стороны зрителей или читателей к участнику шоу, не одержавшему победу, либо второстепенному персонажу фильма или книги). Симпатия может быть односторонней (по отношению к любимому артисту) или взаимной (между друзьями). В зависимости от субъекта, симпатия может быть личной, общественной или народной.
Заключение
Людям всегда было интересно понять, что такое симпатия и какова её природа. Точно можно сказать одно: это одно из важнейших чувств, которые мы способны испытывать. Благодаря симпатии мы заводим друзей и влюбляемся, находим своё место в социуме, выбираем партнёров в профессиональной деятельности и увлечениях. Симпатия становится почвой для партнёрства, дружбы, привязанности, любви и прочих форм близких взаимоотношений.
Но важна не только симпатия по отношению к другим людям. Не менее важно понимать, как непринуждённо располагать окружающих к себе. Для этого не нужно пытаться выглядеть лучше. Нужно оставаться собой, но развивать в себе качества, вызывающие симпатию: открытость, доброжелательность, честность, порядочность, готовность выслушать. И если целенаправленно работать над собой, со временем находить новых друзей и располагать к себе окружающих станет гораздо проще.
Что такое импринтинг, существует ли импринтинг, почему влюбляемся в похожих людей
То, что у каждого человека совершенно разные критерии оценки привлекательности — это понятно. Но почему одних всегда тянет на романтиков, а других судьба постоянно связывает с прагматиками? У науки есть этому объяснение. Дело тут не совсем в физической привлекательности или общих интересах. А в том, что выбор партнёра во многом происходит под влиянием природы. Точнее, импринтинга — механизма запечатления образов, закреплённых на раннем периоде развития.
Что такое импринтинг?
Этот особый биологический механизм, а точнее, некое формирование крайне прочной памяти в детском и пубертатном возрасте, и влияет на то, каких людей вы считаете потенциальными партнёрами. С этим явлением впервые столкнулся австрийский зоопсихолог Конранд Лоренц. Его опыт показал, что новорождённые утята готовы признать своей мамой первый попавшийся движущийся объект. Один из птенцов, например, «назначил» мамой обычный воздушный шарик, а когда вырос, активно «ухаживал» за любым движущимся круглым предметом.
Затем этот феномен стали изучать психологи. Они пришли к выводу, что у человека импринтинг виден на примере отношений между ребёнком и мамой, а позже и с партнёром. Конечно, это не значит, что появившийся на свет малыш, увидев первым акушера, будет всю оставшуюся жизнь считать его мамой. Такой механизм есть только у тех животных, чьи детёныши с рождения приспособлены к жизни. У человека же импринтинг «откладывается» до наступления полового созревания. То есть если у животных привычки формируются в течение нескольких дней с момента вылупления, то у людей этот процесс затягивается на несколько лет (не зря же мы Homo Sapiens).
Предлагаем перечитать или пересмотреть сагу «Сумерки» (да-да, это не опечатка), чтобы на примере увидеть механизм импринтинга — пусть и в аллегоричной форме. Там можно проследить уникальную способность оборотней к запечатлению. Один из таких примеров — Джейкоб и Ренесми. Их жизни были связаны ещё задолго до того, как он встретил свою будущую половинку.
Люди, конечно, далеко не оборотни, но также поддаются механизму импринтинга. Ведь отчасти мы встречаем тех, кто уже существует в нашем подсознании. Так говорил ещё Зигмунд Фрейд – теории психологов также во многом основаны на его положениях.
Как показывает моя практика, эта теория имеет место быть. Зачастую кажется, что выбор партнёра невозможно оправдать. Но объяснение этому всё-таки есть. Чаще всего мы запечатляемся с теми людьми, которые позволяют нам прожить эмоции, сценарии и модели поведения, которые уже были зафиксированы и прожиты нами в детстве
Какие образы влияют на выбор партнёра?
Чаще всего этот образ формируется из ближнего окружения. Стрелы Купидона выбирают мишень, основываясь или на образе родителей, или на другом запомнившемся.
Родителей
В первую очередь, это, конечно же, родители. В 1920 году в Индии произошёл странный случай. В волчьей стае были найдены две одичавшие девочки, которые бегали на четвереньках. Предполагалось, что они попали в стаю в разгар импринтинга, когда им было около одного года. И поэтому образ волчицы отпечатался в их сознании как материнский. Именно в этом возрасте человек перенимает основные оперативные навыки у взрослых, например, ходьбу и даже её манеру. Мы это вот к чему: то, в каком виде предстают родители перед малышом, накладывает отпечаток на его поведение и дальнейший выбор спутника или спутницы жизни. Поведение близких взрослых мгновенно и навсегда отпечатывается в сознании ребёнка.
Не важно, каким именно было детство, хорошим или плохим, человек все равно будет стараться заново прожить те эмоции, которые были в раннем возрасте. Поэтому нас чаще всего притягивают те, кто на бессознательном уровне вызывает ассоциации с детством и самыми значимыми фигурами, — родителями.
Например, если у девочки холодный и дистанцированный отец, скупой на проявление эмоций и похвалу, то, в будущем её будут притягивать похожие мужчины. То есть будет добиваться любви и внимания мало заинтересованного в ней партнёра, так как это привычная модель поведения с отцом, закреплённая с детства.
Окружения
Не только родители влияют на образ будущего партнёра. Мы фиксируем всё, что находится вокруг нас. В кого влюбляются школьники? Чаще всего в одноклассников или «ребят со двора». А как же многочисленные примеры романов между селебрити на съёмочных площадках? Мила Кунис и Эштон Кутчер тому пример. Это тот самый случай, когда мы выбираем себе пару из числа ближайшего окружения. В психологии есть даже отдельное название — эффект простого нахождения в поле зрения. Человек склонен оценивать положительно тех, с кем часто контактирует. В дальнейшем ему проще довериться человеку, похожему на запомнившийся образ, с которым уже сложились благоприятные отношения.
Как показывает практика, такое случается часто. Собственно, это и есть те любовные «грабли», на которые многие постоянно наступают. При этом сходство может быть совсем не во внешности или поведении. Это может быть что-то неуловимое: фигура, жест, мимика, образ мыслей — в общем всё, что угодно. Как только возникает эта бессознательная ассоциация с главной фигурой нашей жизни, по факту мы запечатляемся.
Знакомых, друзей, возлюбленных во время пубертата
Эта форма импринтинга активируется с началом пубертатного периода. То есть те, с кем вы общались после 12 лет, тоже влияют на формирование некого эталона партнёра. В более зрелом возрасте подросток начинает задумываться о том, как хочет устроить личную жизнь. Первая физическая близость или длительное эмоциональное общение — всё это повлияет на будущие отношения.
Образ значимого для нас человека во многом влияет на выбор партнёра и формирует у нас форму привязанности, которую мы потом транслируем на наши отношения. Это происходит на бессознательном уровне, поэтому порой мы даже не можем объяснить себе, почему выбираем именно этого человека.