Советы как обезопасить себя
12 простых способов, которые помогут защитить себя в интернете
Как защитить себя в интернете
Всемирная сеть развлекает нас, учит, знакомит и помогает зарабатывать. Однако без знания правил цифровой-гигиены легко стать жертвой мошенников или простых вредителей. Рассказываем, как защитить себя в интернете и не упустить личные данные.
В чём опасность?
• Фрод (мошенничество). Когда юзер оплачивает покупки или услуги банковской картой на вредоносном сайте, создатели ресурса могут получить доступ к реквизитам пользователя.
• Взлом аккаунтов. Тот случай, когда злоумышленники получают логины и пароли от почты, онлайн-банкинга или социальной сети.
• Утечка данных. Сбор личной информации человека для передачи третьим лицам. В такой скандал попадал Facebook. Социальная сеть допустила массовую передачу данных 50 миллионов пользователей, которым потом показывалась политическая таргетированная реклама.
• Проникновение. Обеспечение удалённого доступа для мошенников на персональный компьютер через вредоносное ПО.
• Фишинг. Сайты-подделки под популярные сервисы: социальные сети, платёжные ресурсы, онлайн-банки. Рассылки, которые маскируются под рассылку от авторитетных сайтов (Google, Mail.ru, Facebook, VK). Они рассчитаны на невнимательность человека и пытаются заполучить доступ к конфиденциальным данным — логинам и паролям.
• Обман. Предложение в соцсетях, интернет-магазинах, досках объявлений, где продавец готов отдать товар за низкую цену. Оплата принимается онлайн или переводом на карту. После злоумышленник пропадает и не выходит на связь.
Что помогает защитить себя в интернете?
Чтобы защитить себя в интернете не нужно выстраивать оборону против каждого вида проникновения – достаточно соблюдать комплексные меры безопасности и использовать здравый смысл. Это сократит вероятность утечки персональной информации и не даст вредоносному программному обеспечению начать работу.
1. Антивирус
Это базовый софт, обеспечивающий безопасность. В задачи антивирусного ПО входит обнаружение шпионских программ, вирусов, фишинговых ресурсов, опасных серверов и подозрительного трафика. Популярные антивирусы справляются с большинством угроз, которые поступают на компьютер из сети или съёмных носителей. Правда, они не защищают от действий пользователя на сайтах. То есть, если ресурс не вызвал у программы подозрений и открылся, нажатия на ссылки или действия с элементами уже не будут защищены.
2. VPN
VPN — это защищённая сеть, которая скрывает IP адрес и месторасположение. Она надёжно зашифрует весь трафик и данные, передаваемые с устройства. Если вам необходимо обойти блокировку сайта, получить анонимность в сети или подключиться к Wi-Fi в публичном месте, используйте VPN.
Сама технология работает так:
1. Информация шифруется на устройстве.
2. Передаётся на сервер VPN-провайдера.
3. Дешифруется на сервере.
4. Передаётся по назначению (на сервер сайта).
Таким образом, личная информация защищена от перехвата, она полностью зашифрована, персональные данные скрыты. Блокировки сайтов, например, от Роскомнадзора перестают работать. Присутствие в сети выглядит так, словно вы вышли в интернет не из России, а из другой страны (где размещён VPN сервер). Вот список VPN-сервисов, которыми можно пользоваться бесплатно.
3. Временная анонимная почта
Временная почта – это ящик со случайным адресом и ограниченным сроком жизни. Он удобен, когда нужен доступ к сервису с регистрацией, а вы не планируете им долго пользоваться. Кроме того, сами «времянки» обычно не просят логиниться или указывать личную информацию. Просто заходишь на сайт и применяешь.
Такая почта не защищает от последствий после перехода по подозрительным ссылкам и не предотвращает «слив» данных на фишинговом ресурсе. Но она помогает снизить до минимума поступающий спам, в котором часто скрываются подобные опасности.
4. Постоянное шифрование
Чтобы результатом действий на сайте не стала утечка личных данных или спам-атака на почту, пользуйтесь ресурсами, сетевой адрес которых начинается с HTTPS. Это значит, что соединение между вами и сервером шифруется – информацию не получится перехватить.
Современные браузеры напоминают о риске нешифрованного соединения. Если при проверке сертификата данные не совпадают, на экране появляется предупреждение. Правда, его можно проигнорировать, нажав «Я принимаю риск, всё равно перейти».
Чтобы повысить уровень защиты, зашифруйте столько интернет-трафика, сколько сможете, с помощью расширения HTTPS Everywhere. Оно автоматически заставляет сайты использовать HTTPS протокол вместо HTTP. Его можно бесплатно установить в браузеры Google Chrome, Mozilla Firefox и Opera, в том числе и на мобильных устройствах.
5. Сложные пароли
Сложность паролей напрямую определяет их надёжность, поэтому рекомендуется использовать длинные случайные комбинации символов. Во-первых, их почти невозможно взломать перебором. Во-вторых, они не имеют привязки к личности пользователя.
Пароль в виде имени супруга или ребёнка, даты рождения, клички собаки, названия любимой команды непосредственно связаны с вами. Это та информация, которую злоумышленники смогут подобрать, если получат доступ к социальной сети, почте или компьютеру.
Поэтому 17041991 – это плохой пароль. Masha17041991 или 1704masha1991 — тоже. А Vy0@$e6#Omx6 – сильный пароль. Его невозможно собрать исходя из данных о человеке, а найти перебором сложно технически.
Не используйте одинаковые пароли. В идеале для каждого случая должна быть своя комбинация. Применять для всех почтовых аккаунтов, соцсетей и банковских сервисов один и тот же код — опасно.
Всё запомнить будет трудно. Поэтому установите для хранения менеджер паролей:
6. Двухфакторная авторизация (аутентификация)
Чтобы защитить себя в интернете используйте двухфакторную аутентификацию. Это означает, что при попытке авторизоваться на сервисе будет необходимо указать два секретных параметра-доказательства. При стандартном входе такой параметр только один – пароль. В случае с двухфакторной авторизацией нужно будет ввести ещё один. Чаще всего это случайный сгенерированный код, который отправляется в SMS на телефон. Если злоумышленник завладел паролем, то он не сможет войти в аккаунт.
Сейчас двухфакторная аутентификация используется большинством крупных сервисов: Microsoft, Google, Facebook, Yandex, Dropbox, ВКонтакте, Instagram. Для подтверждения они применяют SMS, мобильные приложения, токены (редко), резервные ключи.
7. Осторожность с почтой
Будьте аккуратны с файлами, приложенными к письмам в электронной почте. Никогда не открывайте и не запускайте их, если источник неизвестен. В противном случае убедитесь, что он действительно прислал вам важный документ. Не забудьте также проверить файл антивирусом – вдруг отправитель распространяет угрозы, но не подозревает об этом сам.
8. Своевременное обновление ПО
Преступники совершенствуют свои инструменты, а разработчики со «светлой» стороны – укрепляют оборону. Оба соперника изучают методы друг друга и стараются своевременно реагировать на изменения. Новые варианты взлома и слежки попадают в сеть ежедневно, поэтому для снижения рисков до минимума надо регулярно обновлять программное обеспечение. К нему относится и антивирус, и операционная система, и браузер.
9. Безопасность среды
Угроза может проникнуть на компьютер не только напрямую из сети или файла, полученного на почту. Источником способна послужить локальная сеть на работе, заражённое устройство одного из членов семьи, уязвимая точка Wi-Fi в общественном месте.
Старайтесь проверять степень защищённости всех устройств и сетей, к которым подключаетесь. А в общественных местах лучшее вообще не использовать открытые сети для онлайн-оплаты или авторизации в веб-сервисах (если нет VPN).
10. Секретная поисковая система
11. Секретный браузер
Tor – нашумевший браузер, который, вопреки обывательскому мнению, популярен не только у наркодилеров и террористов. Tor пропускает соединение с конечным сервером через нескольких посредников и, таким образом, прячет данные о пользователе и его устройстве. Никто не узнает, какой у вас IP адрес, какие сайты вы посещаете, и какие файлы передаёте. Программа препятствует работе всех элементов, которые потенциально могут применяться для получения информации о юзерах.
12. Телефон и планшет
Любое устройство, которое легко теряется, необходимо дополнительно защитить, то есть установить графический или цифровой код для разблокировки. Этого достаточно, чтобы предотвратить большинство опасностей. Только не выбирайте для блокировки даты или простейшие комбинации.
Как защитить себя на улице. Часть 2: спецприёмы, средства самообороны, психология
В предыдущей части мы обсудили программу тренировок для увеличения силы и выносливости, а также способы отработки ударной техники и повышения ловкости. Далее обсудим «подлые и жестокие» приёмы самообороны, которые запрещены в спортивных единоборствах, но вполне годятся для уличной драки, средства самообороны, и психологию поведения, которая поможет не только защитить себя на улице, но и вовсе избежать конфликта.
Запрещённые приемы самообороны: «жестокие и подлые» способы нейтрализовать противника
Запрещёнными они называются, потому что в единоборствах они действительно запрещены ввиду высокой летальности. Однако, как говорится, «на войне все средства хороши». Мы выделили четыре жестких приёма самообороны — удары, которые следует наработать до автоматизма:
Это основные точки, по которым стоит работать в экстренных ситуациях. Есть ещё варианты и частности, но и этого с лихвой достаточно.
Специальные средства самообороны: то, что окажется в руках в нужный момент
Теперь поговорим про допустимые средства самообороны и прочие предметы, которые можно использовать, чтобы защитить себя на улице, без нарушения закона. Под нарушением закона мы подразумеваем отсутствие разрешения на ношение.
1. Газовый баллончик
Стоит недорого. Эффективен только на расстоянии до трех метров, дальше сильно распыляется. Вполне легальное средство самообороны. Не стоит использовать перцовые баллончики распыляющего типа в закрытых помещениях, иначе рискуете тоже надышаться. Для подъездов и прочих замкнутых пространств продаются специальные струйные баллончики, выстреливающие струю перцовой жидкости.
2. Электрошокер
Достаточно полезная вещь, хорошее подспорье, чтобы защитить себя на улице. Электрошокер может вырубить даже бывалого люмпена. Главное уметь правильно применять, и не замкнуть разряд на себя во время борьбы. Поэтому использовать электрошокер нужно аккуратно, и после нейтрализации противника сразу удаляться на безопасную дистанцию.
3. Пневматический пистолет
4. Газовый пистолет
5. Травматический пистолет
6. Явара
7. Нож
Сотрудники полиции будут точно не в восторге от самообороны с ножом. Даже если вы воспользуетесь подручными средствами для самообороны, пистолетом, на который есть разрешение, перцовым баллончиком или шокером, то это можно будет объяснить. А вот к людям с ножами общество относится не доброжелательно. Таким образом из обороняющегося вы можете превратиться в нападающего и будете дискредитированы в глазах представителей закона.
Можно еще долго перечислять всевозможные подручные средства самообороны, которые носить не запрещено и можно использовать, чтобы защитить себя на улице. Например: гвозди, отвертки, вилки, стальные шары от крупных подшипников и прочее. Если хотите более углубленно изучить данную тему, то можно прочесть книгу А. Тараса «Боевая машина» или что-то более современное. А мы двинемся дальше и перейдём к психологическим аспектам самообороны.
Психология самообороны: как защитить себя на улице, не вступая в драку
Помните, что лучшая драка – это драка, которой не было. Не помним, кто это сказал, но это факт. Несмотря на всю подготовку, силу и крутость, лучше всего избегать драк — и это будет высшей точкой профессионализма. Вот несколько советов, как избежать физического конфликта:
Существует ещё уйма советов, приёмов и рекомендаций по психологии самообороны. Но они не помогут защитить себя на улице, если вести себя неблагоразумно. Просто будьте осмотрительны и оценивайте ситуацию вокруг себя. Иногда лучше быть параноиком, чем стать калекой или трупом.
Как уберечь себя от коронавируса: 5 полезных советов и 4 основные ошибки
Коронавирус, или Covid-19, продолжает своё смертоносное путешествие по планете. Многие государства, пытаясь сдержать распространение инфекции, вводят жёсткие карантинные меры или даже объявляют режим чрезвычайного положения, вследствие чего практически везде жизнь словно стала на «паузу».
В этой ситуации обычных граждан волнует только один вопрос: как защититься от заражения Covid-19? Специально для своих посетителей медцентр «Деломедика» подготовил подборку советов о том, что нужно делать, чтобы снизить риск инфицирования новым коронавирусом, и чего делать не следует, дабы не растрачивать свои силы на то, что всё равно ничем не поможет.
5 советов как избежать заражения коронавирусом
Важно понимать, что защитится от коронавируса на 100% можно только одним способом: полностью изолироваться от всего окружающего мира до самого конца пандемии и даже на несколько недель после неё. А поскольку этот вариант подходит далеко не всем, снизить риск инфицирования Covid-19 помогут следующие простые рекомендации.
1. Изменить прежние правила общения
В условиях глобальной пандемии общаться с окружающими людьми также, как и раньше, было бы большой ошибкой, а потому лучше придерживаться нескольких несложных рекомендаций:
2. Носить перчатки и мыть руки
Ценный лайфхак: дополнительную защиту от коронавируса обеспечат простые резиновые перчатки. В такой «броне» можно смело браться за дверные ручки, нажимать кнопки в лифте или клавиши на банкомате, и так далее. Правда, потом эти перчатки нужно будет или выбросить, или тщательно простерилизовать.
Кроме того, не следует забывать и про мытьё руки. Лучше всего это делать перед каждым приёмом пищи и после того, как довелось побывать на улице. Мыть руки мылом нужно не менее 15–20 секунд. Второй вариант — регулярно протирать руки специальными антисептическими растворами или салфетками, которые можно приобрести в аптеке.
3. Проветривание помещений
Этот совет полезен при любой воздушно-капельной инфекции, а не только при коронавирусе: регулярно проветривать помещения. Для тех, кто свёл все внешние контакты к минимуму и отсиживается дома, проветривание не настолько обязательно, а вот тем, кто работает в закрытом помещении с другими людьми, лучше открывать окна и форточки почаще.
4. Санобработка поверхностей
Как и предыдущая рекомендация, этот совет будет больше полезен работающим людям: регулярно протирать антисептиками все контактные поверхности — столы, клавиатуру компьютера, дверные ручки, кнопки ксерокса и прочее.
Тем же, кто преимущественно сидит дома и не пускает к себе посторонних, следует уделить внимание верхней одежде: сразу по возвращению домой её лучше вывесить на балкон или оставить на улице (для жителей частного сектора).
5. Наличные деньги
Наличка — это источник высокой опасности, поскольку денежные купюры могут за один день пройти сразу через несколько рук, когда ними сначала платят за товары, а потом кто-то получает их в качестве сдачи, чтобы уже через полчаса отдать эти же купюры в другом магазине.
Лучше всего рассчитываться за всё банковской карточкой бесконтактным платежом. Если это вдруг невозможно, то нужно соблюдать одно простое, но критически важное правило: не касаться своего лица или других слизистых оболочек до возвращения домой, где можно будет помыть руки или обработать их антисептиком.
4 меры, которые не защитят от инфекции
Существуют четыре «универсальные» рекомендации, которые предлагают способы защиты практически от любой инфекции, будь то Covid-19, свиной грипп Н1N1 или что-то ещё. Эти советы нужно знать и помнить, чтобы не впасть в заблуждение и не начать заниматься тем, что никак не поможет от самой инфекции, а вот навредить здоровью иногда способно.
Ношение маски
Врачи неустанно твердят — носить маску должен больной человек, чтобы при разговоре или чихании не распространять вокруг себя инфицированные микрокапельки слюны. Здорового человека обычная маска от коронавируса никак не защитит — разве что облачиться в противочумной герметичный эпидемиологический костюм.
Чеснок и водка
Приём антивирусных препаратов
При каждой эпидемии всегда находятся те, кто начинает самовольно, без консультации с врачом, принимать различные противовирусные препараты — так сказать, для профилактики. Следует ещё раз напомнить, что антивирусные средства не обладают профилактическим эффектом. Их назначают при первых признаках инфекционного заболевания для подавления вирусной активности.
А кроме того, науке пока неизвестны по-настоящему эффективные противовирусные медпрепараты, которые бы могли подавить в организме раннюю активность Covid-19.
Витамины для укрепления иммунитета
Ещё одно бесполезное занятие для защиты от коронавируса: это начинать пачками глотать различные поливитамины. В теории, витамины слегка поспособствуют улучшению общего метаболизма, но укрепить иммунную систему они не помогут.
А вот что реально было бы полезно, так это отказ от вредных привычек, которые действительно вредят иммунной системе: курение и употребление алкоголя. Ведение активного здорового образа жизни поможет сохранить те защитные ресурсы, которые есть в распоряжении организма конкретного человека, и кто знает, быть может их окажется достаточно, чтобы защититься от атаки Covid-19.
И ещё один совет — в завершение
Есть ещё кое-что, чего не следует делать во время пандемии коронавируса, да и вообще при любой эпидемии — паниковать. Если засесть дома и целый день читать всякие новости про коронавирус (половина из которых — это фейки), то уже к вечеру можно начать медленно сходить с ума от той глобальной истерии, которую с таким удовольствием разгоняют СМИ.
Наиболее верная стратегия поведения в такой ситуации: читать новости только на государственных ресурсах или сайтах с многолетней репутацией, а всё остальное время посвятить общению с родными, работе или личным увлечениям. Это поможет сохранить нервную систему в порядке и пережить трудные времена пандемии без ущерба для собственного здоровья.
Полезные советы: как обезопасить себя от мошенников
Все мы часть общества. И именно коллективное бессознательное является фактором, когда преобладающие в нем тенденции становятся общим знаменателем для каждого индивидуально. Сейчас время стресса, а в таком состоянии разум человека является максимально уязвимым для внушений и манипуляций. И, видимо, от излишних иллюзий, доверчивости и наивности у людей должен сформироваться коллективный иммунитет так же, как от вируса.
Социальная инженерия
Это метод психологического воздействия, направленный на получение нужных злоумышленнику сведений. И чаще всего человек, сам того не подозревая, дает нужную для этого информацию. Вот пример. Помните старый «развод» типа «Мама, папа, я попал в ДТП»? Обычно этот способ мошенничества осуществляется методом «холодных звонков», наугад, и тут акцент сделан на эмоциональное состояние потенциальной жертвы. «Здравствуйте, я майор Пупыкин, ваш сын сбил человека. Сейчас дам ему трубку, он скажет, что вам делать». — «Мама, это я…». — «Саша, это ты?!» Всё, первую информацию (имя) жертва дает сама, а дальше, отталкиваясь от нее, уже строится диалог и происходит выуживание нужных данных.
Лёгкая добыча
Самая незащищенная часть населения в этом плане — пенсионеры. И именно они чаще всего становятся жертвами телефонных аферистов. У людей пожилого возраста чувство внимания притуплено, а накачка негативной информацией, которая сейчас льется из каждого утюга, только способствует тому, что, скажем, условная Мария Ивановна, услышав по телефону предложение обезопасить ее от чего-либо, уже внутреннее готова к такой «помощи». Срабатывает простой ключ: «Мы живем в опасном мире в тяжелое время, а тут мне предлагают помощь совершенно бесплатно». А если мошенники называют номер вашей карты, ваши личные данные, говорят вещи, о которых не может знать посторонний человек, то у жертвы возникает подсознательное доверие.
Все, у кого есть пожилые родители, родственники или просто друзья преклонных лет, пожалуйста, беседуйте с ними на эту тему. Проведите так называемый ликбез. Объясните, что личную и конфиденциальную информацию в наше технологичное время можно добыть различным путем, к примеру, купить у кого-либо, взломать телефон или компьютер. Расскажите пожилым людям о том, что мошенники используют подмену собственных номеров на официальные номера банков, дабы связываться с банковскими клиентами от имени организации.
У меня лично ушло немало времени на то, чтобы отучить свою маму реагировать на стрессовые сообщения типа «я попал в аварию, срочно вышли денег, потом всё объясню» и прочее. Регулярно проводите подобные беседы со своими родителями. Помните: они живут в постоянном стрессе и являются самой лакомой добычей для жуликов.
«Мы спасём ваши деньги»
Человек очень трепетно относится к своим накоплениям. И поэтому один из самых важных акцентов, на который упирают мошенники во время беседы, – это угроза вашим деньгам и предложение их обезопасить. Приведем один из примеров, как работает такая схема.
Началось с того, что Татьяне К. на смартфон поступил звонок из Сбербанка. Робот, обратившись по имени и отчеству, сообщил, что с ней хочет пообщаться сотрудник банка. Далее в разговор вступил вежливый молодой человек, представился сотрудником службы безопасности. Он сообщил, что счет взломан, мошенники уже успели снять 2000 рублей и попытки нелегального перевода продолжаются. Прямо сейчас, чтобы остановить злоумышленников, следует предпринять ряд действий. Главное — всё делать быстро, тогда украденные средства можно будет вернуть.
Манера общения, отключение во время беседы «для проверки данных», заученные слова лжеспециалиста — всё это, словно великолепная театральная постановка, усыпило бдительность клиента. Пришло даже сообщение с официального номера о блокировке карточки с кодом, который нужно было назвать оператору. А после того, как «сотрудник» озвучил все данные паспорта, место проживания, кодовое слово-пароль и сумму депозитов, сомнения у Татьяны пропали полностью.
Далее, согласно «внутренней процедуре», деньги по депозитам предложили заблокировать и перевести на транзитный счет на 24 часа, чтобы злоумышленники не получили к ним доступ. Татьяна решила сделать перевод всех вкладов отцу, но транзакцию заметил «работник» банка и сказал, что это приведет к блокировке всех денег без возможности их возврата. А вот это, при всей степени доверия, уже было подозрительно. Татьяна положила трубку и набрала федеральный номер Сбербанка. И поняла, что стала жертвой мошенников. Настоящие работники колл-центра заблокировали все счета, девушка снова перевыпустила карту, получила новое кодовое слово. Прошлые данные нужно было зачистить, так как они уже стали известны мошенникам.
Как мы видим на этом примере, девушке удалось избежать плачевных последствий, но подобный случай, скорее исключение, чем правило. Обычно доверие к «сотруднику банка» становится безусловным.
Ловкость рук и человеческий фактор
Помните: подставные специалисты могут звонить вам с официальных номеров, указанных на обратной стороне вашей карты. Из-за этого телефонный звонок не вызывает подозрений. Они могут владеть данными об остатках на карте вплоть до копейки, последних операциях. И психологически давят на то, что видят, как в данную секунду кто-то пытается снять все средства, начинают рассказывать про регион, город, место, где расположен банкомат. А когда владелец назовет смс-пароль, который пришел на телефон, или сам отправит сообщение по указанному номеру от «сотрудника», с его счета спишутся все средства. Трюк в том, что эти виды мошенничества легко проходят с использованием специальной программы для подмены реального телефонного номера на другой, в нашем случае — колл-центра банка.
Что касается персональных данных, помимо вредоносных программ на ваших устройствах, которые помогают жуликам, их можно элементарно купить у недобросовестных сотрудников любого банка. И, как ни прискорбно это признавать, в наше смутное время таковые, конечно же, есть. В сети существуют целые базы и форумы, где за определенную сумму можно приобрести ваши паспортные данные, включая прописку, остатки на депозитах и прочую информацию, которая сама по себе бесполезна, но для формирования подсознательного доверия к позвонившему вам «сотруднику службы безопасности» — бесценна.