Строевые упражнения служат как
Строевые упражнения как средство организации занятий по физической культуре
Елена Селиванова
Строевые упражнения как средство организации занятий по физической культуре
Строевые упражнения являются одним из средств, без которых невозможна успешная организация на занятиях физической культуры.
Строевые упражнения представляют собой совместные или одиночные действия занимающихся в том или ином строю. С помощью строевых упражнений успешно решаются задачи воспитания коллективных действий, чувства ритма и темпа, повышается дисциплина и организованность.
Использование этих упражнений позволяет лучше руководить группой, быстро размещать их для занятий, игр.
Для того чтобы ориентироваться в зале или на площадке,приняты следующие обозначения сторон и точек зала:
Классифицируются строевые упражнения на четыре группы:
Строевые приемы, построения и перестроения, передвижения, размыкания и смыкания.
Управление строем на занятиях осуществляют преподаватели посредством команд и распоряжений, которые обычно подаются голосом или установленными сигналами.
Колонна-строй, в котором дети расположены в затылок друг другу на дистанции (расстояние между детьми в глубину) одного шага или вытянутой вперед руки.
Шеренга строй, в котором дети стоят один возле другого на одной линии лицом в одну сторону.
Команда «В одну шеренгу становись!». Преподаватель, подавая команду, становится лицом к фронту, а группа выстраивается слева от него.
Перестроениеиз одной шеренги в три: после предварительного расчёта (по три) подаётся команда: «В три шеренги стройся!». По этой команде вторые номера стоят на месте, первые номера делают шаг правой ногой вперед (счет раз, левой ногой, не приставляя ее, шаг влево (два, и приставляя правую ногу, становятся впереди вторых номеров (счет 3).Третьи номера делают шаг левой ногой назад (счет 1, шаг правой в сторону (счет 2) и, приставляя левую ногу, становятся в затылок вторым номерам (счет 3). Для обратного перестроения подаётся команда: «В одну шеренгу стройся!». Перестроение производится в обратной последовательности.
Занимающиеся выходят, сохраняя равнение на положенное им по расчёту количество шагов и приставляют ногу.
Перестроение из колонны по одному в колонну по два.
После предварительного расчета на первый и второй подается команда: «В колону по два – Стройся!» По этой команде вторые номера делают шаг правой в сторону (счет раз, левой ногой, не приставляя ее, шаг вперед (счет два) и встают на одну линию с первыми, приставляя правую ногу (счет три). Для обратного перестроения подается команда: «В колонну по одному – Стройся!». Перестроение производится в обратной последовательности.
Перестроения в движении
находится на верхней или нижней границах зала или площадки). Первые двое занимающихся выполняют в движении поворот налево и продолжают движение прямо. После поворота первой двойки (тройки, четверки и т. д.) следующие делают поворот под команду своего замыкающего на том же месте, что и первые. Такие же действия повторяют все остальные занимающиеся до полного перестроения группы. Особенность перестроения в том, что отделения, на которые делится колонна, определяются самими занимающимися по ходу движения, когда они ведут зрительный контроль за впереди идущими.
Двигательные упражнения как средство снятия напряжения Двигательные упражнения способствуют снятию напряжения В ФГОС дошкольного образования подчеркивается, что дошкольное воспитание должно быть.
Конспект занятия по физической культуре в средней группе детского сада Место организации: Физкультурный зал. Форма одежды детей: Спортивный костюм. Форма занятий: Учебно – тренирующая. Количество детей: 12.
Методика организации занятий по обучению грамоте Многолетняя практика и поиски новых путей повышения результативности показала, что добиться положительного результата по обучению грамоте.
НОД по физической культуре «Воробушки» НОД по физической культуре «Воробушки» Цель: учить детей перешагивать через препятствия, ходить друг за другом по кругу, змейкой, сохраняя.
Особенности организации НОД по физической культуре в разновозрастной группе МБОУ «Долгоостровская СОШ» Чувашишаковскон ОСП ЧР Батыревского р-на д. Ч. Ишаки Воспитатель: Краснова Т. Н. ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЯ.
Памятка для воспитателей по организации занятий по физической культуре ПАМЯТКА по организации занятий по физической культуре Структура занятий: 1. Вводно-подготовительная часть; 2. Основная часть; 3. Заключительная.
Рекомендации педагога-психолога «Упражнения для занятий с гиперактивными детьми» Упражнения на развитие произвольной регуляции деятельности «Послушай тишину» Сесть на пол. Закрыть глаза и послушать звуки на улице за.
Реферат на тему » Строевые упражнения»
С помощью строевых упражнений успешно решаются задачи воспитания коллективных действий, чувства ритма и темпа, дисциплины и организованности. Особое значение строевых упражнений состоит в формировании осанки человека.
Все строевые упражнения подразделяются на четыре подгруппы:
1. Строевые приемы. К ним относятся такие действия, как выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Отставить!», «Разойдись!», повороты на месте и расчет.
2. Построения и перестроения. Они характеризуются умением строиться в различные виды строя, шеренгу, колонну, круг, а также перестраиваться в них.
3. Передвижения. К этой группе относятся упражнения, связанные с передвижениями различного характера и способами их выполнения, остановками, поворотами. Например, передвижения строевым и походным шагом, повороты в движении, передвижения по точкам и границам зала, по диагонали, в обход, по кругу и т.п.
4. Размыкания и смыкания. Связаны со способами увеличения и уменьшения интервала и дистанции строя.
При обучении строевым упражнениям пользуются в основном методами показа, объяснения и обучения по частям (по разделениям). Исходя из небольшой сложности овладения строевыми упражнениями, чаще всего при обучении сочетаются показ и объяснения, а затем упражнение выполняется всей группой одновременно.
Управление строем осуществляется посредством команд и распоряжений, которые обычно подаются голосом или установленными сигналами.
По предварительной команде занимающийся принимает положение стойки «смирно», поэтому подачей этой команды злоупотреблять не следует. Если же команда «СМИРНО!» подана, то нужно требовать безупречного ее выполнения.
В некоторых случаях целесообразно заменять команды распоряжениями.
Команды в которых есть указание о направлении движения, различаются следующим образом:
Для удобства использования строевых упражнений в гимнастическом зале устанавливаются условные точки: центр, середина и углы. Они определяются по первоначальному расположению строя. Сторона зала, вдоль которой учащиеся строятся перед началом урока, называется правой стороной, правофланговый учащийсярасполагается ближе к правому верхнему углу, левофланговый — к правому нижнему углу. Половина зала, соединяющая верхние углы, называется верхняя половина, а нижние углы — нижняя половина. Стороны и половины зала имеют свои середины
ОСНОВНЫЕ СТРОЕВЫЕ ПОНЯТИЯ:
Строй — установленное размещение учащихся для совместных действий.
Фланг — правая и левая оконечности строя. При поворотах строя название флангов не меняется.
Фронт — сторона строя, в которую учащиеся обращены лицом.
Интервал — расстояние по фронту между учащимися. Для сомкнутого строя он равен ширине ладони между локтями стоящих рядом учащихся.
Дистанция — расстояние в глубину междуучащимися, стоящими в колонне. Для сомкнутого строя нормой считается расстояние на вытянутую вперед руку.
Направляющий — учащийся, идущий в колонне первым.
Замыкающий — учащийся, двигающийся в колонне последним.
Шеренга — строй, в котором учащиеся размещены один возле другого на одной линии и обращены лицом в одну сторону.
Колонна — строй, в котором учащиеся расположены в затылок друг другу.
Глубина строя–расстояние между первой и последней шеренгой или между направляющим и замыкающим в колонне.
Тыл – сторона строя, противоположная фронту.
Значение, виды строевых упражнений
Значение, виды строевых упражнений
Строевые упражнения являются основным средством организации занятий физической культурой.
Во-первых, они служат средством постепенного и умеренного разогревания мышц, а также содействуют правильной осанки и регулируют эмоциональный настрой занимающихся.
Во-вторых, строевые упражнения – это наиболее целесообразные способы организации учащихся, для этого используются построения, перестроения, размыкания и смыкания, перемещения занимающихся по залу или площадке. Строевые упражнения решают задачи воспитания коллективных действий, чувства ритма и темпа, повышения дисциплины.
Все строевые упражнения подразделяются на четыре подгруппы :
1. Строевые приемы. К ним относятся такие действия учащихся, как выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Отставить!», «Разойдись!», повороты на месте и расчет.
2. Построения и перестроения. Они характеризуются умением учащихся строиться в различные виды строя, шеренгу, колонну, круг, а также перестраиваться в них.
3. Передвижения. К этой группе относятся упражнения, связанные с передвижениями различного характера и способами их выполнения, остановками, поворотами. Например, передвижения строевым и походным шагом, повороты в движении, передвижения по точкам и границам зала, по диагонали, в обход, по кругу и т.п.
4. Размыкания и смыкания. Связаны со способами увеличения и уменьшения интервала и дистанции строя.
Тест по теме гимнастика раздел «Строевая подготовка» (8 класс)
Тест по разделу «Гимнастика»
для учащихся 8 классов
Ф.И. ученика _____________________________
Обведи кружком правильный ответ.
1.Как с греческого переводится слово «гимнастика».
2.Строевые упражнения служат…
а) как средство общей физической подготовки;
б) как средство управления строем;
в) как средство развития физических качеств.
а) когда ученики стоят в кругу;
б) строй, когда ученики стоят плечом друг к другу.
в) размещение занимающихся, для совместных действий ;
а) строй, когда ученики стоят в затылок друг к другу
б) строй, когда ученики стоят плечом друг к другу
в) когда ученики стоят в кругу
а) Общее Развивающие Упражнения.
б) Очень Рано Успел.
в) Очень Резкие Упражнения
а) Соревновательная Физическая Подготовка
б) Специальная Физическая Подготовка
в) Сравнительная Физическая Подготовка
г) Современная физическая подготовка
7. Что такое интервал?
а) расстояние между направляющим и замыкающим в колонне;
б) расстояние между двумя шеренгами.
в) расстояние между учащимися, стоящими в одной шеренге;
8. Что называется дистанцией?
а) расстояние между учащимися, стоящими в колонне по одному;
б) расстояние между двумя стоящими рядом колоннами учащихся;
в) расстояние между учащимися, стоящими боком друг к другу.
9. Движение тела вокруг вертикальной оси с изменением расположения ступней, называется
10. Изменение строя или размещения занимающихся
а) строй, в котором дети стоят один возле другого на одной линии;
б) строй, в котором занимающиеся расположены в затылок друг другу.
Оценка «5» ставится за правильное выполнение 11 заданий;
Оценка «4» – за правильное выполнение 8 заданий;
Оценка «3» – за правильное выполнение 6 заданий;
Оценка «2» – за правильное выполнение менее 5 заданий.
Тест по разделу «Гимнастика»
для учащихся 8 классов
Ф.И. ученика _____________________________
Обведи кружком правильный ответ.
1.Как с греческого переводится слово «гимнастика».
2.Строевые упражнения служат…
а) как средство общей физической подготовки;
б) как средство управления строем;
в) как средство развития физических качеств.
а) когда ученики стоят в кругу;
б) размещение занимающихся, для совместных действий ;
в) строй, когда ученики стоят плечом друг к другу.
а) строй, когда ученики стоят в затылок друг к другу
б) строй, когда ученики стоят плечом друг к другу
в) когда ученики стоят в кругу
а) Очень Рано Успел.
б) Общее Развивающие Упражнения.
в) Очень Резкие Упражнения
а) Соревновательная Физическая Подготовка
б) Специальная Физическая Подготовка
в) Сравнительная Физическая Подготовка
г) Современная физическая подготовка
7. Что такое интервал?
а) расстояние между направляющим и замыкающим в колонне;
б) расстояние между учащимися, стоящими в одной шеренге;
в) расстояние между двумя шеренгами.
8. Что называется дистанцией?
а) расстояние между учащимися, стоящими в колонне по одному;
б) расстояние между двумя стоящими рядом колоннами учащихся;
в) расстояние между учащимися, стоящими боком друг к другу.
9. Движение тела вокруг вертикальной оси с изменением расположения ступней, называется
10. Изменение строя или размещения занимающихся
а) строй, в котором дети стоят один возле другого на одной линии;
б) строй, в котором занимающиеся расположены в затылок друг другу;
Оценка «5» ставится за правильное выполнение 11 заданий;
Оценка «4» – за правильное выполнение 8 заданий;
Оценка «3» – за правильное выполнение 6 заданий;
Оценка «2» – за правильное выполнение менее 5 заданий.
Ключ к теоретическому заданию
по физической культуре
для учащихся 8 классов
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс повышения квалификации
Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС
Курс профессиональной переподготовки
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Номер материала: ДБ-018361
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
В России утвердили новый порядок формирования федерального перечня учебников
Время чтения: 1 минута
В российских школах могут появиться «службы примирения»
Время чтения: 1 минута
В Минпросвещения рассказали о формате обучения школьников после праздников
Время чтения: 1 минута
В Липецкой области начинающие педагоги получат 120 тысяч рублей
Время чтения: 0 минут
Чем заняться с детьми в новогодние праздники в Москве
Время чтения: 4 минуты
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Тест «Строевые упражнения»
1.Строевые упражнения служат…
а) как средство общей физической подготовки;
б) как средство управления строем;
в) как средство развития физических качеств;
2. Строевые упражнения это….. а) двигательные действия учащихся, выполняемые одновременно всем классом, группами учащихся или отдельным учеником; б) комбинации разнообразных гимнастических и акробатических элементов, логично связанных между собой; в) коллективные действия в строю, организация и дисциплина
3. Если ученик(класс) допустил ошибку при выполнении предыдущей команды,учитель говорит… а) переделать б) отставить в) вольно
4. Что такое интервал? а) расстояние между двумя шеренгами; б) расстояние между направляющим и замыкающим в колонне; в) расстояние между учащимися, стоящими в шеренге;
5. Шеренга – это….. а) строй, когда ученики стоят в затылок друг другу; б) когда ученики стоят в кругу; в) строй, когда ученики стоят плечем друг к другу;
6. Изменение строя или размещение занимающихся называется…… а) передвижением б) перестроением в) переходом г) размыканием
7. Движение тела вокруг своей оси с изменением расположения ступней, называется….. а) полуповорот б) строевой шаг в) поворот г) команда «Смирно»
8.Колонна – это….. а) строй в котором учащиеся стоят один возле другого на оной линии; б) строй, в котором занимающиеся расположены в затылок друг другу;
9. Что называется дистанцией? а) расстояние между учащимися в шеренге; б) расстояние между двумя стоящими рядом колоннами учащихся; в) расстояние между учащимися, стоящими в колонну по одному;
10) Какое перестроение выполняется по команде : « По расчету, шагом марш» а) в четыре колонны б) уступом в) «дроблением и сведением»