Третиноин как правильно наносить
Крем Третиноин 0.05% инструкция по применению
Крем Третиноин 0.05%
Форма выпуска: Крем
Состав: Трансретиновая кислота (витамин А)
Показания к применению
Фармакологическое действие
Действующее вещество Третиноин способствует быстрому размножению базальных клеток – именно они отвечают за постоянную смену слоев кожи и как следствие – ее молодость. Верхние омертвевшие клетки начинают интенсивно отшелушиваться, а их место занимают новые – молодые и здоровые.
Этим и объясняется эффект разглаживания морщин – они слово «зарастают» изнутри новой кожей и постепенно исчезают. Одновременно очищаются, а затем и сужаются поры, угнетается процесс образования угрей и прыщей.
Вдобавок, ретинол не дает разрушаться коллагену и эластину – основным строительным материалам эпидермиса. Он угнетает ферменты, которые губят эти белки, а также увеличивает выработку гиалуроновой кислоты. В результате в клетках кожи сохраняется больше влаги, и она дольше остается упругой.
Обратите внимание! Шелушение – это естественный процесс, который благодаря крему просто ускоряется в несколько раз. Благодаря этому внешний, роговой слой эпидермиса истончается, а глубинные слои становятся толще (как в молодости).
Как принимать, курс приема и дозировка
Чтобы получить хороший результат и не повредить кожу, следует придерживаться следующих правил:
Совет! Через 10-15 минут можно нанести сверху качественный увлажняющий крем – это уменьшит вероятность побочных эффектов, но и снизит эффект от Третиноина. По утрам также можно использовать увлажняющую сыворотку (эти средства подбираются индивидуально).
В идеале наносить увлажняющие средства можно только через 10 часов после использования крема.
Продолжительность курса зависит от сложности проблемы и типа кожи. Обычно первые улучшения заметны через 2-3 месяца, а стойкие изменения – через 1-2 года.
Противопоказания
Препарат КАТЕГОРИЧЕСКИ противопоказан при:
Загорелая или сильно пересушенная кожа также является противопоказанием. НЕЛЬЗЯ смешивать Третиноин с препаратами, содержащими кислоты (например, салициловую), пилингами и скрабами, спиртосодержащей косметикой, мылом, экстрактами эфирных масел, средствами по уходу за кожей лица с отдушками.
Побочные действия
Крем может спровоцировать фоточувствительность и как следствие – появление пигментных пятен. Именно по этой причине следует использовать крема с SPF-фактором (не ниже 30).
Покраснение, шелушение и раздражение относятся к временным побочным эффектам. Также возможно появление жжения или зуда. В этом случае частоту нанесения на время уменьшают, чтобы кожа привыкла.
Условия хранения
При комнатной температуре (не выше +25С) в темном, недоступном для детей месте.
Третиноин
Фармакологическое действие
Третиноин — ретиноид, структурно близок к витамину A, является естественным метаболитом ретинола. При приёме внутрь подавляет дифференциацию и рост клона изменённых клеток крови, включая миелолейкозные клетки человека. Механизм действия при остром промиелоцитарном лейкозе, вероятно, обусловлен повреждениями, вызванными связью третиноина с ядерными рецепторами ретиноевой кислоты.
При наружном применении усиливает пролиферацию клеток в сосочковом слое кожи, снижает адгезию клеток, участвующих в образовании вульгарных угрей. При обработке открытых угрей способствует выравниванию поверхности кожи без признаков воспаления. При обработке закрытых угрей способствует их переходу в открытые угри или папулы, которые затем заживают без рубцевания после удаления кератиновой пробки. Предотвращает образование новых угрей.
Фармакокинетика
Третиноин является естественным метаболитом ретинола, который в норме присутствует в плазме. После приёма внутрь третиноин всасывается из желудочно-кишечного тракта. Концентрация в плазме возвращается к исходному эндогенному уровню через 7–12 часов после приёма однократной дозы 40 мг.
Связывание с белками плазмы высокое. Не кумулирует.
Период полувыведения (T½) составляет 0,7 часа. После приёма внутрь меченого радиоактивностью третиноина около 60 % выводится с мочой и около 30 % с калом. Метаболиты образуются путём окисления и глюкуронизации.
При длительном применении третиноина наблюдается уменьшение его концентрации в плазме, что может быть обусловлено индукцией изоферментов системы CYP.
Показания
Для приёма внутрь: острый промиелоцитарный лейкоз (для индукции ремиссии) как у пациентов, не получавших ранее терапии, так и при рецидивах или рефрактерности к проводимой стандартной терапии (дауномицином или цитарабином).
Для наружного применения: вульгарные угри (в том числе с образованием комедонов, папул, пустул), сливные угри. Болезнь Фавра-Ракушо (узелковый кистозный эластоз кожи с комедонами).
Противопоказания
Беременность, кожная эпителиома в анамнезе (в том числе в семейном), повышенная чувствительность к третиноину.
Для наружного применения: острые воспалительные (в том числе экзематозные) поражения кожи, раны, ожоги.
С осторожностью
Отсутствие надёжной контрацепции у женщин детородного возраста, внутричерепная гипертензия (особенно у детей), гиперхолестеринемия, гипертриглицеридемия, лейкоцитоз (более 5 × 10 9 /л), нарушение функции печени и почек, панкреатит, сахарный диабет, хроническая интоксикация (в том числе алкогольная), возраст старше 50 лет, детский возраст (при назначении внутрь — до 1 года и до 12 лет — при местном использовании).
Беременность и грудное вскармливание
Применение при беременности
Адекватных и строго контролируемых клинических исследований безопасности применения третиноина при беременности не проведено.
В случае наступления беременности, отсутствия менструации или при подозрении на возможную беременность пациентка должна сообщить об этом своему лечащему врачу.
Противопоказано при беременности. Назначение беременным женщинам ретиноидов приводит к прерыванию беременности и нарушению формирования плода (нарушение формирования и развития структур центральной нервной системы, глаз, тимуса, мышечной системы и др.).
Женщинам детородного возраста необходимо применять эффективные методы контрацепции по крайней мере за 1 месяц до начала лечения, во время терапии и 1 месяц после отмены третиноина. Применение начинают на 2–3-й день нормального менструального цикла. За 2 недели до начала лечения отсутствие беременности должно быть подтверждено лабораторными тестами. Подобные тесты следует проводить 1 раз в месяц.
Применение в период грудного вскармливания
Специальных исследований по безопасности применения третиноина в период грудного вскармливания не проведено.
Неизвестно, выделяется ли третиноин в материнское молоко. Риск для грудного ребёнка не может быть исключён.
Следует прекратить кормление грудью в случае необходимости применения препарата.
Способ применения и дозы
Режим дозирования индивидуальный, в зависимости от показаний, стадии заболевания, схемы противоопухолевой терапии и лекарственной формы.
Побочные действия
Синдром ретиноевой кислоты
Часто — лихорадка, диспноэ, одышка, острый респираторный дистресс-синдром, лёгочный инфильтрат, гиперлейкоцитоз, артериальная гипотензия, плевральный выпот, почечная и печёночная недостаточность.
Дерматологические реакции
Ксеродермия, сыпь, хейлит; редко — эритема, зуд, повышенное потоотделение, целлюлит, алопеция, эксфолиативный дерматит, сухость слизистых оболочек, ксерофтальмия.
Со стороны пищеварительной системы
Сухость во рту, тошнота, рвота, повышение активности трансаминаз печени; редко — боли в животе, диарея, запор, буллезный стоматит.
Со стороны центральной нервной системы
Редко — головокружение, нарушение сознания, повышение внутричерепного давления, тревожность, депрессия, нарушения зрения и слуха.
Со стороны обмена веществ
Повышение концентрации триглицеридов плазмы, холестерола, изменения массы тела.
Со стороны дыхательной системы
Редко — кашель, плевральный выпот, отёк слизистой носа, одышка, фарингиты, хрипы в лёгких, стридорозное дыхание.
Со стороны сердечно-сосудистой системы
Со стороны костно-мышечной системы
Редко — боли в мышцах и костях.
Со стороны системы кроветворения
Редко — повышенная кровоточивость.
Прочие
Отёки; редко — лихорадка, озноб, присоединение инфекций (в том числе пневмонии, септицемии), общая слабость и сонливость, боли в грудной клетке и в спине.
При наружном применении
Покраснение, чувство жжения, шелушение кожи в месте аппликации; в единичных случаях — отёчность, образование волдырей или корки, фотосенсибилизация.
Передозировка
Симптомы
«Синдром ретиноевой кислоты».
Лечение
Провести курс лечения дексаметазоном (10 мг через каждые 12 часов в течение 3 дней).
Взаимодействие
Несовместим с тетрациклинами (повышается риск развития внутричерепной гипертензии), пероральными контрацептивами, содержащими прогестерон (уменьшает эффект контрацепции), витамином A (риск развития гипервитаминоза A), а также с фотосенсибилизирующими препаратами (сульфонамидами, тиазидными диуретиками, фенотиазинами и др.), косметическими и гигиеническими средствами, вызывающими десквамацию, сухость и раздражение кожи. Третиноин увеличивает системное действие при местном использовании миноксидила. При местном применении системное использование ретиноидо-содержащих веществ, а также длительное пребывание на солнце, жаркий климат, УФ облучение увеличивают риск развития побочных реакций. Кетоконазол и другие препараты, оказывающие влияние на печёночные цитохромоксидазы, увеличивают концентрацию третиноина в плазме. Терапевтический эффект при местном назначении усиливается при совместном применении с бензоила пероксидом и антибиотиками (не следует назначать одновременно).
Особые указания
Внутрь третиноин может назначать только врач, имеющий опыт лечения гематологических/онкологических заболеваний.
Для предотвращения синдрома ретиноевой кислоты при значительном увеличении количества лейкоцитов или появлении других признаков этого синдрома назначают полную химиотерапию в адекватных дозах. При возникновении самых ранних признаков немедленно следует начать курс лечения дексаметазоном.
При наружном применении следует избегать попадания третиноина в глаза, рот, на слизистые оболочки; в случае попадания — немедленно смыть водой.
При проведении лечения рекомендуется избегать пребывания на солнце. При загорелой коже можно начать лечение после ослабления загара.
В первую неделю лечения возможно усиление угревой сыпи.
Третиноин нельзя применять одновременно с препаратами, вызывающими десквамацию кожи, а также с косметическими и гигиеническими средствами, вызывающими сухость и раздражение кожи.
Третиноин
Вопрос об использование третиноина с целью омоложения в косметологии на сегодняшний день открыт. Местное применение третиноина официально одобрено только для лечения вульгарных угрей, однако этот препарат используется и для лечения многих других кожных заболеваний.
Cравнение роста белка р53 до и во время терапии кожи лица третиноином, пилингом ТСА и дермобразией
Местно его используют в виде крема, раствора или лосьона для наружного применения. При накожном применении всасывается до 30% препарата.
При местном применении третиноина нет необходимости следить за биохимическими показателями крови, обычно требуется наблюдение за контактной раздражительной реакцией на препарат и корректировка дозы. Сейчас речь пойдет только о местном применении третионина в целях омоложения, т. е. нас интересует действие этого вещества при хроно- и фотостарении и гиперпигментации. Способность проникать через клеточные мембраны и нарушать синтез белка – этот механизм лежит в основе гипопигментного действия третионина. Последние исследовании показали, что местно применяемый третиноин эффективен при лечении морщин и нарушений пигментации кожи, вызванных воздействием солнечного света, поскольку действует как снаружи, так и на уровне базального слоя. Третиноин стимулирует активность фибробластов, улучшая тем самым эластичность кожи. Фибробласты вырабатывают коллаген и эластиновые волокна, но с возрастом фибробласты уменьшаются и снижается их активность.
Рост р53 до, во время 3-х месячной терапии лица и 11 мес. спустя
ТРЕТИНОИН ИНСТРУКЦИЯ
Желательно, чтобы применение третиноин крема было по инструкции и согласовано со специалистом по коже. Чтобы получить наилучшие результаты от применения крема третиноин, необходимо правильно его использовать. Мы рекомендуем точно выполнять предписания вашего специалиста по коже, также можно опираться на советы в данной инструкции.
Схема использования третиноина
Средство действует постепенно, и может пройти до 6-8 недель прежде, чем вы увидите улучшение. Настройтесь на терпеливую работу над своей кожей. Тысячам людей во всем мире третиноин помог решить проблему акне, а значит поможет и вам. Наберитесь терпения.
Полный курс третиноина рассчитан на 12 недель. Для того, чтобы постепенно приучить кожу к препарату, рекомендуется использовать его по такой схеме:
— Первая неделя: через день;
— Третья неделя: каждый день;
— Четвертая неделя: каждый день;
Заметный эффект возникает уже на 3-4 неделе применения. По истечении 10-12 недель вы не узнаете свою кожу, и этот эффект останется с вами надолго.
Важно: эта схема лишь общая рекомендация, нужно ориентироваться на ваш тип кожи, если чувствуется излишний дискомфорт – не переходить на следующий этап схемы или откатывать ее назад это основное правило. Вам нужно следить за кожей и ее реакцией и дейтвовать исходя из этого. Перед применением комендуется консультация дерматолога.
Стимулирующий эффект курса воздействия третиноина на кожу может сохраняться до полугода после прекращения использования средства. Регулярные курсы применения третиноина очень благотворно сказываются на здоровье кожи и предотвращает ее увядание. Он обновляет глубокие слои дермы и восстаналвивает разрушенные коллагеновые цепочки, по сути замедляя старение кожи.
Очень светлокожим людям, а также людям с повышенной сухостью и чувствительностью кожи, на начальных этапах курса применения рекомендуется наносить Третиноин не более чем на полчаса. Затем допускается постепенное увеличение продолжительности контакта кожи с препаратом. В этом вопросе вам лучше получить рекомендацию специалиста по коже.
Выбор оптимальной концентрации третиноин крема?
Чем больше концентрация третиноина, тем выше его эффект, но и риски раздражения и побочных эффектов возрастают (временное покраснение, воспаление, пересушенность, шелушение кожи). Самым оптимальным вариантом считается постепенное увеличение концентрации.
Соблюдая рекомендации по применению вы сможете миниизировать раздражение кожи в период адаптации. Для примера, вы можете начать с концентрации 0,025% (или 0,05% в зависимости от состояния кожи), и постепенно в течении курса переходить на более высокую концентрацию, применяя ее все чаще, начиная с нескольких раз в неделю.
Как быстро заметен эффект от использования третиноина?
Как правильно наносить третиноин крем по инструкции?
Чего следует категорически избегать?
— салициловой, альфа-гидроксикислотами и других видов кислот,
— любыми абразивным средствами, а также сушащими или вяжущими кожу средствами с экстрактами эфирных масел, спиртом, отдушками, мылом, лаурел сульфатом и т.п.
Эти продукты могут вызвать сильное раздражение кожи, если используется совместно с третиноином.
Побочные эффекты и фаза привыкания кожи
— покраснение, раздражение кожи,
— обострение акне и воспалениий,
— эффект стянутости, пересушенности, истонченности,
В каких случаях следует прекратить применение?
В случае отстутствия сильно выраженной аллергической реакции прерывать курс не рекомендуется, иначе эффект адаптации к третиноину теряется. Это означает, что перерыв в использовании скорее всего приведет к тому, что вам вновь придется пережить шелушение, покраснение и прочие побочные эффекты.
Если вы пропустили один или несколько дней, ни в коем случае нельзя использовать двойную дозу третиноина на следующий день!
Прекратите использование препарата и обратитесь к медицинской помощи, если у вас появились какие-либо из этих признаков аллергической реакции на третиноин: трудно дышать, отек лица, губ, языка или горла, сильная сыпь, тяжесть в груди, сильное жжение или раздражение обработанной кожи, тяжелое покраснение, образование пузырей или корка на месте нанесения. В большинстве случаев эти аллергические реакции проходят после отмены препарата. Это не полный список всех побочных эффектов, которые могут произойти.
Как часто использовать третиноин по окончанию курса?
В конце курса, когда ваша кожа привыкла и больше не шелушится, не краснеет и не сохнет и выглядит здоровее, можно переходить на поддерживающую программу.
Сокращение применения препарата до 2-3 раз в неделю позволяет поддерживать достигнутый эффект.
Третиноин нельзя использовать во время беременности и кормления грудью, а также нежелательно беременнеть в течении 3-4 месяцев после окончания курса применения препарата (препараты ретиноидной группы оказывают на плод тератогенное действие, провоцируя серьезные нарушения эмбрионального развития)! Для более подробной консультации обратитесь к дерматологу.
По материалам из инструкции к третиноину, а также из различных источников, в том числе переведенных с английского языка.
Данная третиноин инструкция не заменяет консультацию специалиста.
Как ввести третиноин в уход
Вообще-то я хотела писать третью часть о третиноине спустя три года, но меня до сих пор засыпают вопросами, с чего же начать, с какого процента, у меня жирная, чувствительная кожа — что делать? Какой нужен крем, как мазать и далее по списку.
Поэтому, сегодня такой пост — как ввести третиноин в уход с минимальными последствиями.
Я собрала самые наиболее часто повторяющиеся вопросы, и, надеюсь, что смогу ответить на них подробно, кроме одного, где купить.
1. С какого процента начать?
2. У меня жирная кожа (сухая, тонкая, купероз и пр.), что нужно, чтобы пользоваться третиноином?
3. Какой увлажняющий крем взять?
4. Как наносить третиноин? Когда мазать?
5. Я хочу третинол, ретиноин 🤐
Начну с того, что у меня уже есть два поста о третиноине, здесь и здесь, там много подробной и полезной информации, поэтому рекомендую ознакомиться.
Итак. Что такое ретиноиды, об их формах я немножко писала здесь.
Третиноин это транс-ретиноевая кислота, который в коже напрямую связывается с рецепторами ретиноевой кислоты (ему не нужно превращений). Помимо терапевтического эффекта, оказываемого на различные кожные заболевания по типу акне, он оказывает влияние на фибробласты, которые стимулируют выработку внеклеточного матрикса — гиалуроновую кислоту, эластин, коллаген.
1. С какого процента начать.
По хорошему, с 0.025. Меньше я дозировки третиноина не встречала. Третиноин бывает 0.4%, бывает в форме геля и крема, в микросферах, я сейчас говорю только в свете косметического использования.
Новичку лучше взять крем, так как гелевая форма более жёсткая и чаще всего такой формой пользуются девушки с толстой жирной кожей.
Я знаю девушек, которые начинали с более высоких доз, но если вы всё-таки хотите получить как можно меньше побочных эффектов, нужно брать 0.025. Я сама, на своей коже испытала многие ошибки использования, и говорю, что лучше меньше, да лучше.
2. Моя кожа такая то, что мне делать.
В принципе, не особо важно, какой тип кожи, более важна, на мой взгляд, ее степень чувствительности. Ну и здесь всегда все индивидуально — я почувствовала действие третиноина только тогда, когда начала использовать его три раза в неделю — увеличилась именно чувствительность. Тип кожи у меня и так сухой, но большей сухости я не ощутила, при правильном использовании опять же. Нет единого сценария! У каждого конкретного человека будет своя конкретная реакция — кто-то будет краснеть и шелушиться от трёх намазов в неделю 0.025%, кто-то через полгода уйдет на 0.1.
Если есть купероз. Третиноином пользоваться можно, но осторожно, тогда и купероз не пострадает. Поначалу можно обходить куперозные места, а со временем возможно, он и совсем уйдет — кожа становится более упругой и плотной. Конкретно мой купероз вообще никак не реагировал на третиноин в плохую сторону, со временем он немного посветлел, стал меньше, особенно на щеке, но прожилки всё-таки ещё есть.
Кстати, о шелушениях. Третиноин это не эксфолиант и принципы его шелушения совсем другие, нежели, допустим, у кислот. Рассказываю, как написано в учебнике, но своими словами — на самом деле шелушение у нас идёт постоянно, просто мы его не видим. В норме клетки отмирают и отшелушиваются, облетают, мы их смываем. Если скорость деления повысить, то вновь образованные клетки начнут быстрее продвигаться к поверхности и тогда мы увидим «массовое» шелушение. Так действуют ретиноиды, они стимулируют клетки — «пилинг» происходит изнутри.
На фото — срез кожи человека под микроскопом. Нижняя часть — ее живой эпидермис, а верхний — отшелушившийся ороговевший слой. От то и защищает организм от внешних воздействий.
О пилингах при помощи кислот почитать можно здесь.
3. Увлажняющий крем можно взять любой, главное, чтобы он был «пустой», без активных ингредиентов по типу кислот, витамина С, обилия различных экстрактов. В составе могут быть фитосфингозины, фосфолипиды, различные полисахариды по типу гиалуроновой кислоты, хитозан, алое, церамиды, лакто- и бифидобактерии.
Из классики — это РМ СеraVe, писала о нем здесь. Подойдёт многим знакомый Физиогель или Бепантен, или La Roche Posay Cicaplast, так называемые dms-кремы. Кстати, кремы с центеллой, там тоже можно выбрать.
Наносить сверху третиноина увлажняющий крем конечно можно, никто не запретит, тем более, если чувствуется сухость, стянутость и коже некомфортно (я по первости именно так и делала), но нужно немного выждать, хотя бы минут пятнадцать-полчаса, и иметь в виду, что наносимое следом увлажняющее средство ослабляет действие третиноина.
Концентрация третиноина в препарате напрямую коррелирует с его положительными эффектами: чем выше концентрация, тем более глубокие и выраженные изменения возникают в коже. Третиноин в низкой концентрации (менее 0.025%) воздействует преимущественно на эпидермис, тогда как в более высокой концентрации (0.05-0.1%) оказывает действие как на эпидермис, так и на дерму. Другие ингредиенты косметического средства также могут повлиять на эффективность третиноина. Увлажняющие компоненты ослабляют действие и преимущества третиноина вне зависимости от концентрации.
Этот способ подходит, если вы только начинаете, пока идёт привыкание. Со временем желательно уходить от нанесения увлажняющего средства сверху.
4. Как все-таки мазать?
Уже выяснили, что начинать желательно с наименьшего процента, купили заветный тюбик.
К векам, губам и шее можно перейти после того, как привыкнет кожа лица. Но имейте в виду, третиноин имеет свойство «расползаться» под кожей.
Когда мазать? Только вечером.
И здесь подошли к вопросу, как все таки встроить третиноин в свой уход?
Для начала нужно понять, что с этого момента, как вы решили пользоваться третом, весь ваш уход будет строиться только вокруг него. Не нужно набирать каких-то средств — да, на самом деле с ним все скучно, никаких тебе экспериментов 😊
Для начала нужно будет обзавестись мягкой, но хорошей умывалкой: для сухой кожи это может быть мягкая пенка, для жирной — вспенивающийся гель. Если посмотреть мои посты об умывании, подойдёт практически каждое.
Макияж вечером все-таки желательно снимать гидрофильным средством, это могут быть масла или бальзамы.
Вторым этапом может выступать также пенка, кому то привычнее мицеллярная вода. В общем, необязательно менять приоритеты, главное, средство должно быть мягкое, без агрессивных ПАВов, калийного мыла.
От очищения до скрипа нужно отойти, и на самом деле, это наносит только вред коже, ее микробиому. Также желательно смотреть, чтобы умывание не было щелочным, сейчас многие указывают рН средства, пусть он хотя бы будет нейтральным.
Про увлажняющий крем уже сказала.
Утром можно использовать свои привычные средства, любимые сыворотки. Здесь уже может быть сыворотка с некислым витамином С.
От различных кислотных средств, тем более пилингов, отказываемся примерно на месяц-два-три, зависит от индивидуальной реакции кожи на третиноин.
В целом, у новичка весь процесс может выглядеть следующим образом: 2-3 дня в неделю по вечерам третиноин, остальные дни — увлажняющее средство, питательное, можно делать масляные или любые другие, маски. По утрам гиалуроновая сыворотка, сыворотка с некислым витамином С, крем, спф.
По мере привыкания и реакций кожи один раз в неделю можно будет ввести кислотное средство. Также смотрите, что вы любите и как реагирует ваша кожа. У обаджи в рутине 8% (если я правильно помню) гликолевый пилинг, лично я люблю молочную кислоту, она более физиологична для кожи и пользуюсь ею. Начинайте осторожно с небольшого процента и не частите. Для примера можно рассмотреть сыворотки с молочной кислотой и тоник с гликолевой от The Ordinary.
Как только вы сможете наносить третиноин как обычное средство, он не будет вызывать у вас ни шелушений, ни покраснения, никаких других реакций кожи, это сигнал к тому, что можно добавлять дни и/или повышать дозировку. Также в дальнейшем можно разнообразить свой уход — ниацинамид, арбутин, гидрохинон, альфа-липоевая кислота, различные пептиды, медные в том числе, кислый и некислый витамин С в различных дозировках и многое другое, отталкиваемся от своих потребностей кожи.
Про свой уход я писала здесь и здесь.
На сегодня прошло уже три с половиной года, как я пользуюсь третиноином. Начинала я с Retin-A 0.025, затем перешла на испанский Retirides 0.05, и вот уже год, как я использую дозировку 0,1%. Первые пару-тройку месяцев, признаюсь, было тяжко. И до сих пор я все ещё не наношу его на глаза, шея тоже иногда может прореагировать неадекватно. Если кому интересно, дайте знать, напишу.
Кожа у меня сухая, тонкая, чувствительная, возрастная, мне 48 лет. Какие выводы я могу сделать по прошествии этих трёх лет?
Во-первых, именно третиноин мне помог уменьшить мою пигментацию, она есть, но она малозаметна. Кожа приобрела свечение, научилась более-менее регулировать жировой баланс, то есть, если я раньше ходила с увлажняющим кремом в кармане, то сейчас он мне мало требуется. До третиноина мои поры были гораздо более заметны, нежели сейчас. Сама кожа достаточно упругая, хотя мне хотелось бы большего, но, учитывая тот факт, что я около года назад вступила в период пременопаузы, меня радует и этот результат, кожа вниз пока не ползет, ттт. Я никогда не делала никакого ботокса, филлеров и прочего — мои морщины все со мной, какие-то стали тоньше и чуть меньше, но новых не прибавилось, ну или я не вижу пока.
Первое фото сделано где-то полгода назад, второе — свеженькое.
5. По поводу третинола, ретиноина, третина и т.д… если вы не видите разницы в написании слов, не вникаете в тему, даже не начинайте, серьезно.
Подготовка к беременности, беременность, лактация являются противопоказанием. СПФ обязателен.