лучшие рецепты с эфирными маслами

Как готовить с ароматическими маслами

Идея использовать ароматические масла вместо традиционных специй с ресторанной кухни пришла и в обыденную кулинарную практику. Вы можете купить свежий розмарин и обложить им кусок баранины, а можете — купить розмариновое масло и зарядить им инсулиновый шприц. Да, именно так. И это очень хорошо работает. Даже несмотря на огромное количество деталей, которые надо учесть.

1. Разнообразие. Традиционно одни специи используются в несладкой выпечке, а другие, наоборот, в сладкой. Поэтому одни называются «солёными», а другие «сладкими». Поэтому и эфирные масла получили такие же названия.

Солёные: масло гвоздики, кориандра, розмарина, тмина, тимьяна, чеснока, кумина, лавра, орегано, укропа, эстрагона, базилика, имбиря, мяты, черного перца и лимона.

Сладкие: масло корицы, бергамота, лаванды, муската, мяты, ванили и апельсина, а также розовое масло.

Кроме того, можно перемешать масло с жидким тестом, приготовленным с использованием рафинированного сахара. Пропорция, в которой надо смешивать масло и основу — максимум одна капля на 10 мл среды. Именно здесь вам и пригодится шприц.

4. Механика ввода. Проще всего ввести эфирное масло в конце приготовления, чтобы оно как можно меньше нагревалось. Просто взять и полить блюдо, и через минуту снять с огня (если оно там стояло). Гуакамоле, сливочные соусы, майонез, холодные террины или горячие запеканки из мяса или дичи — очевидно, что все эти блюда подходят для обработки эфирными маслами как нельзя лучше.

Впрочем, немного воображения никогда не помешает. К примеру, чтобы приготовить пасту с томатным соусом, надо взять 350 г сухой пасты, 1 кг помидоров, 2 капли розмаринового масла, 2 капли базиликового масла и немного соли для вкуса. Масло розмарина полагается капать вместе со столовой ложкой оливкового масла в кипящую воду для варки пасты, а масло базилика — добавлять в уже готовый томатный соус.

Источник

Как сделать духи из эфирных масел своими руками. Рецепты женских и мужских ароматов в твердой и жидкой форме

Идея использовать эфирные масла вместо духов набирает всё большую популярность по многим причинам. Это и возможность создать собственный, уникальный аромат, и дешевизна всех ингредиентов, и нетоксичность, и абсолютная естественность парфюма, которая идеально сочетается с запахом тела. Наконец, духи из эфирных масел также обладают ароматерапией – могут поднимать вам настроение, снимать усталость, головную боль и оказывать другие полезные эффекты.

Вы можете своими руками в домашних условиях сделать как удобный твердый парфюм, так и туалетную воду на основе смеси эфирных масел, водки и/или дистиллированной воды. В этой статье «Лесная фея» не только приведет проверенные на практике рецепты, но и расскажет главные принципы изготовления духов, чтобы вы могли экспериментировать самостоятельно.

1. Как создать твердые духи из эфирных масел

Твердый парфюм очень удобен в использовании, может храниться около 1 года (благодаря пчелиному воску) и является отличной идеей для подарка, поскольку его можно упаковывать в самые разнообразные контейнеры.

Чтобы сделать твердые духи на основе эфирных масел, вам понадобится:

Пчелиный воск и базовое масло обычно применяются в пропорции 1:1, хотя порой масла добавляют и больше. Это зависит от его вязкости и ароматических качеств.

Например, для маленькой баночки от бальзама для губ отлично подойдет следующее соотношение ингредиентов:

Шаг 1: Смешайте эфирные масла в маленьком контейнере и убедитесь, что вам нравится, как пахнет полученное сочетание, и его концентрация.

Шаг 2: Растопите измельченный (натертый на терке) пчелиный воск на водяной бане. Как только он расплавится, добавьте к нему базовое масло и, тщательно помешивая, доведите смесь до однообразной консистенции.

Шаг 3: Снимите смесь с огня и быстро влейте в неё эфирное масло, пока воск снова не застыл (а это происходит очень быстро!). Снова размешайте до однородности и перелейте готовые духи в предварительно подготовленный контейнер. Через 15 минут они уже будут твердыми.

Если смесь начнет затвердевать до того, как вы успеете хорошо размешать её с эфирными маслами, можете поставить миску обратно на водяную баню. Только старайтесь не держать её там слишком долго, иначе часть эфирного масла просто испарится.

Интересные рецепты твердых духов из эфирных масел

2. Туалетная вода или жидкие духи из эфирных масел своими руками

Для создания в домашних условиях обычных духов из эфирных масел, которые распыляются на тело, принято подбирать верхние, средние и нижние ноты.

Дело в том, что некоторые эфирные масла испаряются быстрее, чем другие. Когда вы используете вместо духов смесь из разных видов эфирных масел, источаемый вами аромат постепенно меняется, открывая свои новые стороны.

Масла, которые испаряются первыми (обычно в течение 1-2 часов), называются «верхними нотами». Масла, испаряющиеся за 2-4 часа, считаются «средними нотами». К «базовым нотам» относят эфирные масла, у которых испарение занимает больше всего времени (порой до 2-3 суток!).

Чтобы сделать такие изысканные духи из эфирных масел своими руками, следуйте за следующими общепринятыми правилами:

Если вы впервые пробуете сделать духи из эфирных масел, то мы рекомендуем вам следовать следующей пропорции: 30 % – верхняя нота, 50 % – средняя нота, 20 % – базовая нота.

На самом деле, использовать можно практически любой тип алкоголя (водка, ром, джин и т.д.), но его запах должен сочетаться со смесью масел. Как правило, на смесь из 50-70 капель эфирных масел рекомендуется применять около 100 мл водки или другого алкоголя. Также порой часть спирта заменяют дистиллированной водой (т.е. используют около 60-70 мл водки и 30-40 мл воды).

Вот еще несколько советов, которые могут вам пригодиться:

Как правильно сочетать эфирные масла для духов

Любовь к экспериментам – это единственное, что требуется для нахождения собственного идеального сочетания эфирных масел в духах. Но если вам нужно откуда-то начинать, то вы можете использовать для этого таблицу, приведенную ниже. В ней вы найдете список популярных эфирных масел с указаниями, к каким нотам они относятся и с какими группами эфирных масел лучше всего сочетаются. Дополнительно отметим, что:

Рецепты женских духов из эфирных масел

Мужские духи из эфирных масел. Лучшие ароматы и готовые рецепты

Какие эфирные масла лучше всего подходят вместо духов мужчине? Смотрите таблицу:

Принцип изготовления мужских духов из эфирных масел тот же: сначала подбираем смесь эфирных масел, которая нам нравится, затем добавляем алкоголь и храним в непрозрачной или темной бутылочке.

Предлагаем вам попробовать следующие рецепты мужских одеколонов на основе эфирных масел:

Уже пробовали сделать духи из эфирных масел своими руками? Поделитесь своим опытом и рецептами с нашими читателями в комментариях!

Лесная фея

Источник

Ароматизатор из эфирного масла

Всегда приятно, когда дома стоит хороший аромат. Еще приятнее, если этот аромат может оказать лечебное воздействие и успокоит ваши нервы после тяжелого рабочего дня.

Существует огромное количество аэрозолей с всевозможными ароматами, но не каждый состав может похвастаться натуральными ингредиентами. Мы предлагаем вам сделать собственный ароматизатор из натуральных компонентов, чтобы вы наверняка были уверены — вашему здоровью ничто не угрожает.

Преимущества домашних ароматизаторов

Главный плюс домашнего ароматизатора — вы можете создать собственный неповторимый аромат, смешивая различные эфирные масла. У домашнего ароматизатора есть и другие плюсы, которые положительно сказываются на все аспекты жизни человека:

Есть и обратная сторона медали — аллергическая реакция, которая может появиться, если вы неправильно подберете дозировку эфирного масла. Поэтому рекомендуется растворять 10 капель эфирного масла, чтобы понаблюдать за реакцией: вдруг аромат слишком концентрированный, и вы будете задыхаться в помещении.

Если после 10 капель вы будете чувствовать себя нормально, и даже покажется, что аромата не хватает, можно немного увеличить дозу.

Как сделать ароматизатор в домашних условиях

Освежитель из пульверизатора

Самый простой способ создать в комнате приятный аромат — использовать пульверизатор со специальным раствором. Чтобы приготовить раствор, необходимо смешать около 200 миллилитров остывшей кипяченой или фильтрованной воды и 10 капель эфирного масла на ваш вкус. В дальнейшем можно менять дозировку эфиров, опираясь на личное восприятие вещества.

Если вы хотите использовать в освежителе несколько эфирных масел, добавляйте по несколько капель каждого, чтобы в совокупности число капель не превышало 10. Передозировка эфирных масел может негативно сказаться на вашем здоровье и здоровье ваших домочадцев.

Перед каждым применением самодельного освежителя, его желательно встряхивать, чтобы эфирные масла перемешались.

Из желатина

С помощью простого желатина и прозрачной баночки можно создать красивый элемент декора, который помимо украшения будет наполнять помещение благоуханием эфирных масел.

Для приготовления вам понадобится:

Сам рецепт приготовления очень прост:

Теперь у вас есть самодельный ароматизатор. Если вы хотите смешать несколько эфирных масел, следуйте примеру выше: берите по 2–3 капли каждого масла, чтобы их сумма в итоге была не больше 15 капель.

Из соды

Такой тип ароматизатора способен не только распространять ароматы длительное время, но и поглощать неприятные запахи. Благодаря такому уникальному свойству многие домохозяйки любят ставить ароматизатор на кухне или в санузле. А сделать такой освежитель проще простого!

вам понадобятся: пищевая сода, эфирное масло, фольга или бумага и контейнер с крышкой, в которой вы сможете проделать несколько отверстий.

Схема приготовления освежителя:

Вместо плотной бумаги на баночку можно положить салфетку, фильтровальную бумагу или ткань.

Из воды и спирта

Создание ароматизатора с водой и спиртом повторяет технологию обычного освежителя с водой: в бутылочку налейте стакан воды, добавьте пару столовых ложек водки, туда же влейте 10–15 капель эфирного масла. Хорошенько встряхните содержимое с закрытой крышкой перед применением.

За счет спирта, который содержит летучие частицы, аромат эфирных масел будет лучше распространяться в помещении, поэтому запах будет более стойким и насыщенным.

Ароматические палочки

Ароматические палочки продаются сейчас во многих магазинах в отделе с освежителями воздуха. Это очень удобно, так как в наборе идут все необходимые составляющие: баночка, палочки и разведенные эфирные масла

Однако соорудить такую арома-конструкцию можно и дома. Для этого вам понадобится небольшая емкость, деревянные палочки или шпажки, эфирное масло, масло, которое не имеет запаха, и немного спирта.

Чтобы получилась необходимая смесь, налейте в баночку около 100 граммов базового масла, как вариант, подсолнечное. Туда же добавьте две столовые ложки водки и 10 капель эфирного масла. Полученную смесь встряхните, закрыв горлышко. После вставьте в баночку несколько деревянных палочек.

Во время первого использования необходимо выждать три часа, чтобы кончики палочек, опущенные в раствор, пропитались им. Затем переверните их, чтобы запах начал распространяться в помещении. По мере того, как запах ослабевает, необходимо переворачивать палочки и повторять процедуру.

Ароматизатор для автомобиля

Если вам приелся аромат автомобильной «елочки», вы можете сделать для себя ароматизатор из тканевого мешочка, который можно также подвесить на зеркале заднего вида.

Для его создания вам необходим следующий набор предметов:

Для начала необходимо провести подготовительный этап:

Сделать собственный ароматизатор совсем несложно, при этом самый дорогостоящий материал — эфирное масло хорошего качества. Подойдите к выбору масла особенно тщательно. Так как запах будет распространяться в замкнутом помещении комнаты или салона, он не должен быть слишком концентрированным. Соблюдайте рекомендованную дозировку в 10 капель, если проводите ароматерапию впервые.

Источник

Домашняя ароматерапия

Ароматерапия — отличный способ расслабиться и прийти к равновесию души. Да, многие отрицают волшебное воздействие эфирных масел на организм, принимая происходящее за эффект плацебо. Однако, если это помогает людям наладить свое состояние и почувствовать себя лучше, значит в этом есть смысл.

Помимо успокаивающего воздействия, ароматерапия помогает от множества других проблем: головной боли, бессонницы, сезонных заболеваний. Также процедуры применяют для того, чтобы стимулировать защитные ресурсы организма и укрепить иммунитет. Ароматерапия будет полезной, если подбирать эфирные масла в зависимости от вашего текущего физического и психического состояния. Узнайте подробнее об отличиях эфирных масел.

Кому стоит отказаться от ароматерапии

Несмотря на то, что цели у ароматерапии профилактические и оздоровительные, проводить ее стоит только по рекомендациям специалиста. Кроме того, существует группа лиц, которым сеансы ароматерапии строго запрещены:

Виды домашней ароматерапии по способу применения

Существует несколько способов проведения ароматерапии дома:

Из списка достаточно выбрать всего один метод, чтобы ароматерапия прошла успешно.

Как выбрать компоненты для ароматерапии

Прежде чем проводить ароматерапию, необходимо выбрать эфирное масло, которое и будет нас оздоравливать. Продаются самые разные варианты масел: на 100% натуральные, косметические и минеральные. Вы должны понимать, что последний тип продукта является переработанным и не относится к растительным.

Остаются две категории — натуральные эфирные масла и косметические смеси. Поговорим о каждой в отдельности, нужно понимать в чем их отличие, чтобы выбрать более подходящее.

Натуральное эфирное масло

Это масло изготавливают из натурального растительного сырья. Настоящее, качественное, стопроцентное масло стоит недешево, но и эффект от него лучше: натуральные эфиры ароматнее и играют дольше. Однако, наносить такие масла на кожу без разбавления может быть опасно, так как существует риск получить ожоги и сильную аллергию. Чтобы этого не произошло, важно знать меры предосторожности:

Косметическая смесь

Косметическая смесь — это продукт, в котором базовое масло разбавлено эфирным. По цене такое средство дешевле, но и эффект от него слабее. Его чаще всего используют для массажей. Если соблюдать меры предосторожности, его можно наносить на кожу, так как риск получить ожог от косметического масла намного меньше.

Эфирные масла на все случаи жизни

Наш ритм жизни часто сталкивает нас с трудностями, которые негативно сказываются на самочувствии. Мы устаем на учебе и работе, на нас давят домашние дела и погода. Для того, чтобы почувствовать расслабление и «отпустить этот день» займитесь ароматерапией по рецептам, которые подойдут для вашего конкретного состояния.

Бессонница, стресс, раздражительность, злость

Стрессы преследуют нас всегда, иногда все доходит до такой степени, что раздражает любая мелочь. В такие моменты важно остановить себя и позволить организму расслабиться. А помогут вам в этом эфирные масла:

От стресса хорошо помогает смесь эфирных масел из вербены, померанца и грейпфрута. Смешайте по три капли каждого масла и залейте полученную жидкость в аромалампу. Свежий аромат распространится по комнате и приободрит вас.

Если вас тревожит бессонница, попробуйте приготовить смесь из трех капель эфирного масла шалфея, мелиссы и лаванды. Следует залить жидкость в аромалампу и использовать перед сном.

Усталость, головная боль, депрессия, грусть, сонливость

Головная боль — распространенный недуг, с которым многие часто сталкиваются. Но не стоит сразу лезть в аптечку в поисках волшебной таблетки. Попробуйте решить проблему с помощью ароматерапии и масел:

Рецепт: когда чувствуете сильную усталость, депрессивное настроение и сонливость, используйте смесь эфирного масла розы, апельсина, пачули и нероли. Возьмите по три капли каждого масла и залейте в аромалампу. Особенно хорошо проводить сеансы ароматерапии с этим составом утром, чтобы обрести приподнятое настроение на весь день.

Простуда

Во время простуды важно поддерживать в помещении свежий и чистый воздух, а чтобы не открывать окна настежь рекомендуем приготовить дезинфицирующую смесь на основе эфирных масел.

Рецепт: Для приготовления этого средства возьмите по одной капле эфира ромашки, тимьяна, эвкалипта и чайного дерева. Если не нравится ромашка и тимьян, замените их на мяту и шалфей. Полученную смесь нужно использовать в аромалампе.

Заложенность носа и кашель

Распространенным народным средством от болезней носоглотки является «подышать над картошкой». Но сегодня существуют более приятные и ароматные способы. Этому служат эфирные масла, которые освобождают дыхательные пути не хуже бабушкиного средства.

Рецепт: чтобы наладить дыхание и сделать воздух чистым понадобится средство из шалфея, лимона, пихты и герани. Необходимо смешать в аромалампе по две капли каждого эфирного масла.

Высокая температура

Не всегда получается сбить температуру во время болезни с помощью лекарств, поэтому можно дополнять комплекс лечения ароматерапией с подходящими эфирными маслами.

Рецепт: понадобится емкость с водой, в которую необходимо добавить пару капель одного из масел, представленных выше. Полученной жидкостью нужно протирать кожные покровы больного.

Если использовать эвкалипт, параллельно можно избавиться от заложенности носа.

Суставная и мышечная боли

Эфирные масла не могут гарантировать полное избавление от боли в суставах и мышцах, однако, они помогут немного унять боль и облегчить самочувствие.

Рецепт: Для приготовления средства от боли в суставах и мышцах понадобится 100 миллилитров базового масла. Это может быть оливковое масло, кокосовое, льняное, абрикосовой косточки, персиковой косточки, авокадо. К нему нужно добавить 10 капель эфирных масел сосны, розмарина и чабреца. Смесь нужно использовать как массажное масло и растирать ей участки, в которых чувствуются болевые ощущения.

Сердечно-сосудистые нарушения

Ароматерапия поможет справится с болью и наладить работу сосудов, для этого нужно использовать эфирные масла:

Рецепт: чтобы успокоить «сердечную боль» добавляйте в аромалампу любое из приведенных выше эфирных масел. Особенно хорошо помогает розовое масло, которое воздействует на нервную систему, приводя ее в равновесие.

Ароматерапия любви

Некоторые эфирные масла обладают необычным эффектом, а именно эффектом афродизиака. Благодаря этому можно создавать возбуждающую атмосферу, когда вы хотите посвятить себя любимому человеку.

Афродизиак для мужчины

Чтобы увеличить желание мужчины, стоит обратить внимание на следующие эфирные масла:

Афродизиак для женщины

Женщины наиболее чувствительны, когда вдыхают ароматы эфирных масел:

Заниматься ароматерапией в домашних условиях не слишком сложно, когда вы знаете свойства используемых эфирных масел и их необходимое количество. Поэтому при покупке эфиров чаще обращайте внимание на состав, рекомендуемую дозировку и изучайте области их воздействия. Также не забывайте проводить экспресс-тесты на аллергическую реакцию, когда нет возможности проконсультироваться со специалистом.

Еще одно важное правило: не экономьте на маслах. Это может обернуться осложнениями и ужасной аллергической реакцией. Любое некачественное масло может вызвать ожоги, затрудненное дыхание и обострения болезней. Рекомендуем покупать продукцию только зарекомендовавших себя производителей.

Источник

Эфирные масла на все случаи жизни. Рецепты

Я большой любитель натуральной косметики и эфирных масел. Хочу поделиться несколькими рецептами, ведь всего несколько капель эфирного масла в состоянии заменить целый арсенал средств бытовой химии. Конечно, если нет аллергических реакций на это чудо! К тому же изготовить свежее средство может каждый желающий, важно только знать некоторые «хитрости» его приготовления – и все получится, еще и с изумительным запахом.

1. Освежитель воздуха. Для создания натурального освежителя воздуха необходимо просто поискать в домашнем «загашнике» бутылочку с распылителем.

2. Средство от моли. Антимоль с применением эфирных масел поможет избавиться от вредных насекомых, и придаст всем вещам, находящимся в шкафу, изысканный аромат.

3. Кондиционер для белья. Некоторые приобретенные синтетические кондиционеры для белья могут вызывать аллергические реакции. А чтобы вещи оставались пушистыми и мягкими, необходимо приготовить «домашний» кондиционер, который можно приготовить непосредственно перед стиркой и даже с запасом.

4. Освежитель для обуви. Наиболее лучшим освежителем для обуви считается средство, приготовленное из соды и эфирного масла.

5. Ополаскиватель для волос. Если приготовить ополаскиватель для волос в домашних условиях – после такого применения волосы человека становятся сильными и блестящими. Кроме того, такие ополаскиватели стимулируют рост волос и оздоравливают кожу головы.

6. Пятновыводитель. Прекрасно справится с выведением пятен от пота и жира – эвкалиптовое эфирное масло. Оно считается одним из эффективных средств в такой «борьбе» с «неприятностями».

7. Жидкость для мытья посуды. Такую жидкость можно приготовить в домашних условиях, и быть уверенным, что она свежа, безопасна, и все время под рукой.

8. Дезинфицирующее средство. Некоторые эфирные масла прекрасно справляются с простудными заболеваниями.

Источник